Захід із занурення у крижану ванну для груп у штучній крижаній ванні

1/4

Захід із занурення у крижану ванну для груп у штучній крижаній ванні

Брінен-Інгебоель

Безплатно за 336 год. до початку

2–4–8 год.

Німецька

Основні моменти

Отримай ґрунтовні знання про фізіологічні процеси під час крижаного занурення
Вивчи цілеспрямовані техніки, які допоможуть підготуватися розумово і фізично до холоду
Контрольовано занурюйся в холод
Безпечно та уважно відчувай свої межі
Відчуйте разом у команді особливе відчуття крижаного купання

Опис

Цей захід дарує незабутній досвід для всієї команди. Спершу ви пройдете теоретичну підготовку та дізнаєтесь, які техніки слід використовувати під час крижаного купання.

Занурення відбувається у штучно підготовлених басейнах, наповнених льодом і холодною водою. Це можуть бути басейни, бочки або інші ємності. Такий досвід надихає тебе уважно та з повагою розширювати свої межі й знаходити нові сили. Спільне переживання холоду, правильне дихання та практика уважності зближують команду.

Забезпечується асистент, який завжди підтримує тренера (відповідає на питання при підготовці, після заходу, допомагає на місці за побажаннями тренера).

Умови

Локація заходу зручно доступна громадським транспортом та авто
Є парковка
Електроживлення 230 вольт
Водопостачання (350 літрів на басейн для 2 осіб)
Покриття витримує 400 кг/кв.м

Послуги

Занурення в холодну воду в штучних крижаних басейнах чи інших контейнерах (1 крижана ванна на 2 особи)
Підготовка заходу у звичайному обсязі
Безпечний супровід у холодній воді від тренерів
Сертифікат для команди
Участь спеціалізованого лікаря
Індивідуальна програма за бажанням (холодовий досвід, дихальні техніки, усвідомленість, медитація та інше)
Додаткові крижані ванни можна замовити безпосередньо у постачальника
Крижана ванна для 2 додаткових осіб: + 250 CHF
Крижана ванна для 6 додаткових осіб: + 400 CHF
Приїзд учасників