
Zermatt'ta bir yoga seansı deneyimleyecek ve çıplak ayaklarla toprağa bağlanacaksın. Bilinçli nefes almayı, bedenini hareket ettirmeyi ve kaslarını hissetmeyi öğreneceksin. Seansın sonunda derinlemesine rehberli gevşeme yapacak ve bir banyo yapma fırsatı bulacaksın.
Zermatt'ta bir yoga seansı deneyimleyecek ve çıplak ayaklarla toprağa bağlanacaksın. Bilinçli nefes almayı, bedenini hareket ettirmeyi ve kaslarını hissetmeyi öğreneceksin. Seansın sonunda derinlemesine rehberli gevşeme yapacak ve bir banyo yapma fırsatı bulacaksın.
Maalesef, bu teklif şu anda rezervasyona kapalı.
Maalesef, bu teklif şu anda rezervasyona kapalı.
1 saat 30 dakika rehberli yoga seansı
sertifikalı rehber
Rehber ile birlikte izole bir doğa sporları noktasına yürüyüş yapıyorsun. Orada çıplak ayak doğayla bağ kuruyor, bilinçli nefes almayı, bedenini hareket ettirmeyi ve kaslarını hissetmeyi öğreniyorsun.
Son olarak derin ve rehberli bir rahatlama yaşıyor ve bir banyo yapma şansın oluyor. Ayrıca Ayurveda bilgisi edinebilir veya Vipassana meditasyonu yapabilirsin. Aynı zamanda detaylı bir çakra analizi de mümkün.
Bodmenstrasse 14, 3920 Zermatt

Tur
137 kez rezerve edildi

Tur
Süre: 3 saat
45 kez rezerve edildi
Tur
Süre: 2:30 saat
92 kez rezerve edildi

Kurs
Süre: 3 saat
