โยคะ
ค้นหาคอร์สโยคะของคุณที่นี่ โยคะหมายถึงการเชื่อมต่อ หมายถึงการเชื่อมต่อระหว่างร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ เป้าหมายคือการบรรลุความสงบภายในที่ดีกว่า ความสมดุล และความเป็นอยู่ที่ดี คุณสามารถฝึกได้แทบทุกที่ มีคอร์สทั้งในห้องเรียนและกลางแจ้ง บ่อยครั้งจะมีการรวมกิจกรรมกับการเข้าพักและอาหารดีๆ หรือกิจกรรมอื่นเพิ่มเติม
1 ผลลัพธ์
คำถามที่พบบ่อย
โยคะ · ตอบโดยทีมบรรณาธิการ
ฉันต้องการความรู้พื้นฐานอะไรบ้าง?
ไม่มีความรู้พื้นฐานก็สามารถเข้าร่วมได้ โดยคุณครูสอนโยคะจะปรับเข้ากับความรู้พื้นฐานของคุณและแสดงท่าทางต่างๆ ที่เหมาะกับคุณ
ฉันต้องนำอะไรไปบ้าง?
โดยทั่วไปแล้ว เสื้อผ้าที่เบาและสะดวกสบาย เป็นแบบกีฬาเพียงพอ สำหรับข้อเสนอรวมจะมีการบรรยายกิจกรรมที่ Swiss Activities อย่างละเอียด ในข้อเสนอจะบอกว่าคุณต้องใช้สิ่งของหรือเสื้อผ้าอะไร