Isbad-event i ett konstgjort isbad för grupper
Höjdpunkter
- Få djupgående insikter i de fysiologiska processerna vid isbad
- Lär dig riktade tekniker som förbereder dig mentalt och fysiskt för kylan
- Dyk kontrollerat ner i kylan
- Utforska dina gränser säkert och medvetet
- Upplev den speciella känslan av isbad tillsammans med laget
Beskrivning
Det här eventet ger hela laget en oförglömlig upplevelse. Först får ni en teoretisk förberedelse och lär er vilka tekniker ni bör använda vid isbad.
Isbadet sker i konstgjort is- och iskallvattenfyllda, förberedda bad. Det kan vara bassänger, tunnor eller andra behållare. Det inspirerar dig att medvetet och respektfullt tänja på dina gränser och hitta ny kraft. Den gemensamma kylaupplevelsen, rätt andningsteknik och gemensam närvaro förenar er.
Ni har en assistent som stöttar coachen när som helst (t.ex. frågor inför förberedelser, efterarbete, assistans på plats enligt coachens önskemål).
Villkor
- Eventplatsen är lättillgänglig med kollektivtrafik och bil
- Parkeringsplats finns
- Eluttag 230 Volt
- Vattenanslutning (350 liter per 2-personersbassäng)
- Underlag för 400 kg/kvm
Tjänster
Isbad i konstgjorda isbassänger eller andra behållare (1 isbad per 2 personer)
Förberedelse av evenemanget på normal nivå
Trygga följeslagare till det kalla vattnet från coacher
Intyg till teamet
Deltagande av specialistläkare
Skräddarsytt program på begäran (kylupplevelse, andningsteknik, mindfulness, meditation med mera)
Boka extra isbad direkt med leverantören
Isbad för 2 extra personer: + 250 CHF
Isbad för 6 extra personer: + 400 CHF
Deltagarnas resor
Mötesplats
An einem vereinbarten Ort in der Schweiz
Alte Kantonsstrasse 6, 6440 Ingenbohl, Switzerland
Viktig information
- Minimiålder: 12 år
- Maxålder: 75 år (eller tidigare läkarbesök)
- Kontakta leverantören efter bokning för platsinformation
Leverantör
Genomförs av
KÄLTENETZWERK.ch
Verifierad leverantör