Yoga
Hitta din yogakurs här. Yoga betyder så mycket som koppling. Det handlar om kopplingen mellan kropp, själ och sinne. Målet är att uppnå bättre inre lugn, balans och välbefinnande. Du kan utöva det nästan överallt. Kurser hittar du både inomhus och i naturen. Ofta erbjuds kombinationer med övernattning och god mat eller en extra aktivitet.
1 resultat
Vanliga frågor
Yoga · besvarad av redaktionen
Vilka grundkunskaper behöver jag?
Inga grundkunskaper krävs. Yogalärare anpassar sig efter dig och dina förkunskaper och visar dig övningar som är skräddarsydda för dig.
Vad måste jag ta med mig?
Generellt räcker det med lätt och bekväm sportklädsel. För kombinationserbjudanden beskrivs aktiviteten noggrant hos Swiss Activities. I erbjudandet ser du vilka redskap eller kläder du behöver.