Ushtrim
Trajnim personal në Sion
Kohëzgjatja: 1 orë
ngaCHF 100
Përjeto rivendosjen në natyrë në Crans-Montana si një pushim privat në natyrë. Ec me vëmendje nëpër pyll, merr frymë me ndërgjegje dhe qetësohu.
Rivendosja në Natyrë në Crans-Montana
Ofruesi i aktivitetit: La Fée ClochettePërjeto rivendosjen në natyrë në Crans-Montana si një pushim privat në natyrë. Ec me vëmendje nëpër pyll, merr frymë me ndërgjegje dhe qetësohu.
Anullim falasDerisa 24 orë para kohës së nisjes
Kohëzgjatja
1 orë
Pika e takimit
Parkingu pranë Liqenit të Moubra, 3963 Crans-Montana
Gjuha
Frëngjisht, Anglisht
nga CHF 100
nga CHF 100
- Përfshirë
- Pikat kryesore
- Përshkrim
- Pika e takimit
Përfshirë
Udhëzim Privat për Rivendosjen në Natyrë
Ecje me Vëmendje
Meditim i udhëhequr i shqisave
Frymëmarrje e ndërgjegjshme me koherencë kardiale
Pikat kryesore
- Ngadalëso me një pushim privat në Crans-Montana
- Merr frymë me ndërgjegje duke përdorur koherencën kardiale në natyrë
- Përjeto një ecje me vëmendje përmes pyllit
- Gjej qetësi larg zhurmës dhe ekranëve
- Forco lidhjen me natyrën përmes ushtrimeve
Përshkrim
Rivendosja në Natyrë në Crans-Montana është një pushim privat në pyll dhe në ajrin e pastër të Alpeve Valdane. Lë prapa stresin e përditshëm për një moment dhe kthe fokusin tek vetja.
Jenny të shoqëron butësisht me ecje të ndërgjegjshme, frymëmarrje me koherencë kardiale dhe meditimin e shqisave. Kjo krijon hapësirë për të ngadalësuar ritmin, për të marrë frymë thellë dhe për t’u qetësuar brenda vetes.
Përvoja zhvillohet në natyrë dhe të ndihmon të marrësh distancë nga zhurma, ekranet dhe barrët e përditshme. Do të ecësh më lehtë, më qetë dhe në harmoni me vetveten.
Pika e takimit
Parkingu pranë Liqenit të Moubra, 3963 Crans-Montana
