Podujatie ľadového kúpeľa v umelom ľadovom kúpeli pre skupiny

1/4

Podujatie ľadového kúpeľa v umelom ľadovom kúpeli pre skupiny

Brunnen-Ingenbohl

Bezplatne do 336 hod. vopred

2–4–8 h

Nemčina

Zaujímavosti

Získaj dôkladné poznatky o fyziologických procesoch pri ľadovom kúpaní
Nauč sa cielené techniky, ktoré ťa mentálne a fyzicky pripravia na chlad
Ponor sa do chladu kontrolovane
Postupne a so starostlivosťou sa priblíž k svojim hraniciam
Zažite spolu v tíme zvláštny pocit z ľadového kúpeľa

Popis

Toto podujatie prináša nezabudnuteľný zážitok pre celý tím. Najskôr získate teoretickú prípravu a dozviete sa, aké techniky by ste mali pri ľadovom kúpeli cielene používať.

Ľadové kúpanie sa realizuje v umelo pripravených nádržiach naplnených ľadom a ľadovou vodou. Môžu to byť bazény, sudy alebo iné nádoby. Tento zážitok ťa povzbudí rozširovať svoje hranice s úctou a starostlivosťou a nájsť novú silu. Spoločný zážitok chladu, správne dýchanie a vzájomná všímavosť vás spoja.

Zabezpečíte asistentku, ktorá bude trénerovi k dispozícii kedykoľvek (napr. otázky pri príprave, spracovanie po podujatí, asistovanie podľa prianí trénera priamo na mieste).

Podmienky

Miesto podujatia je dobre dostupné verejnou dopravou aj autom
Parkovisko k dispozícii
Elektrické napájanie 230 V
Prívod vody (350 litrov na nádrž pre 2 osoby)
Podklad pre zaťaženie 400 kg/m²

Služby

Kúpanie v ľadových bazénoch alebo iných nádobách na ľad (1 ľadová kúpeľ na 2 osoby)
Bežná príprava podujatia
Bezpečný sprievod do studenej vody koučmi
Certifikát pre tím
Účasť špecializovaného lekára
Program na mieru podľa želania (zážitok chladu, dychové techniky, všímavosť, meditácia a iné)
Dohodnite si ďalšie ľadové kúpele priamo s poskytovateľom
Ľadový kúpeľ pre 2 ďalšie osoby: + 250 CHF
Ľadový kúpeľ pre 6 ďalších osôb: + 400 CHF
Príchod účastníkov