Adelboden - Cele mai bune 19 atracții și activități 2025

10 atracții principale în Adelboden

• 56 de telescaune și telecabine leagă Adelboden de zonele de drumeții și schi Adelboden-Lenk
• 300 km de trasee marcate de drumeții vara
• 200 km de pârtii interconectate în domeniile schiabile
• Cascada Engstligen coboară pe o înălțime de 600 m
• Toată lumea poate să schieze pe traseul original al Cupei Mondiale FIS (inclusiv cu fotografia de finiș)
• Rețea de 45 km de trasee pentru plimbări cu trotineta pe muntele Vogellisi, între Adelboden, Hahnenmoos și Silleren
• Tschentenalp este muntele local al lui Adelboden, cu oferte grozave vara și iarna
• În sudul lui Adelboden se află Engstligenalp
• Traseul montan alpin Aeugi-Lowa este foarte apreciat și impresionează prin peisajele sale
• Cheile Cholera, lungi de 100 m, oferă cascade impresionante și posibilități de cățărare

Destinații de excursie în jurul Adelbodenului

Adelboden este situat foarte central în Engstligental și este bine conectat până la Frutigen, cu localități și munți în zonă.

Tschentenalp, muntele local al Adelbodenului

Tschentenalp, muntele local al Adelbodenului, se ajunge în cinci minute cu telecabina circulară. În apropierea stației de sus vei găsi un loc de joacă pentru copii, un leagăn Giant Swing și puncte de belvedere frumoase.

Pe timpul verii, Tschentenalp este în principal o zonă populară pentru drumeții. Traseele lungi pentru biciclete te duc, de pildă, de la Adelboden până sus la Tschentenalp și înapoi. Iarna sunt pregătite 14 km de pârtii pentru săniuș. O coborâre de șase kilometri pentru sănii se desfășoară pe o pârtie deosebit de lată până în vale. Dacă faci o pauză pe terasa restaurantului de pe vârf, ai ocazia să admiri munții cu altitudini de peste 3000 m: Wildstrubel, masivul Lohner și Tschingellochtighorn.

Cheile Cholerenschlucht lângă Adelboden

Cheile Cholerenschlucht reprezintă o prăpastie de 100 m deasupra tumultuosului pârâu Tschentenbach. Sunt accesibile prin scări și poduri și oferă cascade impresionante, stânci rotunjite de apă și mori de apă. Sub supravegherea Școlii Alpino-Adelboden poți să urci pe stânci și să participi la exerciții de rapel.

Traseul de drumeție ușor accesibil din Adelboden durează aproximativ două ore (8 km). Din apropierea cheilor, după circa 20 de minute, ajungi la Pochtenkessel, un amfiteatru adânc de stâncă unde se întâlnesc apele pârâurilor Otterebach și Engstlige.

Engstligenalp la sud de Adelboden

Engstligenalp este o platou înalt situat deasupra Adelbodenului, la aproximativ 2000 m altitudine. Cu telecabina Globi ajungi acolo în doar trei minute din Adelboden.

Peșterile de apă Engstligen fac parte din cele mai bogate în apă din Elveția. Ele se prăvălesc cu zgomot și spumă pe o înălțime de 600 m. Pentru familiile cu copii, călătoria cu telecabina aeriană Globi este deja o experiență specială. Priveliștea asupra cascadei, peisajului montan și a pajiinilor cu vaci este un început minunat pentru o zi plină de aventuri.

Hahnenmoos și Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m altitudine) și trecătoarea Hahnenmoospass sunt „munții lui Vogellisi”. Vara, te poți bucura de libertatea muntelui cel mai bine folosind trotineta, pentru care sunt amenajate 45 km de traseu. Traseul de aventură Vogellisi face parte și el din zonă. Întreaga regiune este un paradis pentru drumeții atât vara, cât și iarna.

De la trecătoarea Hahnenmoospass spre Engstligenalp trece poteca Aeugi-Lowa, care oferă o privire asupra zonelor alpine înalte și farmecul lor. Chiar și un cuib în vârf de munte te așteaptă sus la stația Sillerenbühl. Este împletit din crengi de salcie și te așteaptă la cabina de sus.

Elsigenalp și Metschalp

Zona populară de sporturi de iarnă Elsigen-Metsch se transformă vara într-o zonă de drumeții minunată. De exemplu, lacul Brand este accesibil în doar cincisprezece minute de la stația superioară a telecabinei de la Lenk.

Masivul Lohner la est de Adelboden

Lohner este alcătuit din mai multe vârfuri montane:

• Mittaghorn (2678 m altitudine)
• Vordere Lohner (3049 m altitudine)
• Mittlere Lohner (3002 m altitudine)
• Hindere Lohner (2929 m altitudine)
• Nünihorn (2717 m altitudine)

Masivul Lohner este foarte apreciat de alpiniști. Cabana Lohner se află aproximativ la jumătatea traseului.

Tropenhaus Frutigen

Tropenhaus Frutigen este în același timp o stație de reproducere pentru sturioni și caviar. Pentru o ieșire în familie, o plimbare prin pădurea tropicală este ideală. Acvarii mari și expoziția interactivă „Cum a ajuns peștele pe munte” sunt concepute pentru copii. Marmota Lili oferă informații într-un limbaj accesibil celor mici. În Tropenhaus se află mai multe restaurante și o cabană tropicală pentru cazare peste noapte.

Activități în și în jurul Adelbodenului

Regiunea din jurul orașului Adelboden este o destinație foarte populară pentru excursii pe tot parcursul anului în Berner Oberland.

Trottiland Adelboden

Trotineta este o combinație între bicicletă și role. Copiii de peste opt ani pot conduce astfel de vehicule. În Adelboden există 45 km de trasee pentru plimbări cu trotineta. Alegeți dintre șapte rute diferite. Astfel, muntele Vogellisi este numit și „Trottiland”.

Trotinete pot fi închiriate din

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Rute pentru trotinete

• Cultul curbelor (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 metri diferență de nivel, dificultate medie
• Devorați de mile (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – Sat – Oey): 15 km, 750 metri diferență de nivel, dificultate greu
• Rocker-ul din vale (Aebi - Gilbach - Rehärti - Sat): 5 km, 100 metri diferență de nivel, dificultate ușor
• Thriller-ul de pe vârf (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 metri diferență de nivel, dificultate medie
• Raliul de trecere (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 metri diferență de nivel, dificultate medie
• Plimbare panoramică (Geils - Bergläger): 6 km, 250 metri diferență de nivel, dificultate medie
• Sprintul către izvoare (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 metri diferență de nivel, dificultate ușor

Drumeții din Adelboden

În această zonă, vara este perfectă pentru drumeții. Traseele montane alpine prezintă dificultate ușoară până la medie și pot fi parcurse de întreaga familie. Există și un traseu accesibil cu scaunul cu rotile pe Engstligenalp.

• Drumeția panoramică Hörnliweg Adelboden: 6,1 km, 2:30 h, 242 m diferență de nivel pozitivă și negativă. Traseul porneste din Adelboden urcând spre Höreli (Hörnli). Continuă către Taubenfels și apoi prin pădurea Senggi înapoi în Adelboden. Pe drum te poți bucura de priveliști asupra lanțului munților Niesen, valea Engstligental, Lohner și Wildstrubel.
• Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6,7 km, 3:15 h, 102 m urcare și 668 m coborâre. Se ia telecabina până la Tschentenalp, apoi se coboară prin pădure către Schermtanne. Întoarcerea în Adelboden se face cu autobuzul.
• Drumul florilor (Blumenweg): 3,2 km, 1 h, 101 m diferență de nivel sus și jos. Traseul începe cu trenul până la Sillerenbühl, aflat la aproape 2000 m altitudine, de aici spre pasul Hahnenmoospass. Înapoi se coboară cu telecabina.
• Cascada Cholerenschlucht plecare din Adelboden: 8 km, 2:30 h, 264 m diferență de nivel. Se ia autobuzul până la stația Tregel (direcția Frutigen) și apoi se merge 15 minute până la canion. După traversarea canionului Cholerenschlucht se poate continua până la stația Neuweg (15 minute) și te întorci cu autobuzul în Adelboden. Canionul este amenajat cu scări și poduri.
• Drumeția Daubenfels plecare din Adelboden: 6,34 km, 2 h, 230 m urcare și coborâre. Drumeția începe la stația liniei Sillerenbahn.
• VogelLisi - traseul aventurii: 3,5 km, 2 h, 490 m coborâre. Traseul pornește de la stația superioară Sillerenbühl, aflată la 1974 m altitudine, și se termină la stația medie Bergläger.

Drumeții montane pornind din Adelboden

Poți face și câteva drumeții montane dificile începând din Adelboden.

• de la Adelboden până la Albristhorn: 13 km, 6 ore, 887 m urcare și 923 m coborâre. Vei urca de la Sillerenbühl (1934 m deasupra nivelului mării) până la Albristhorn (2761 m dnm) și vei coborî pe creasta estică spre Adelboden. Pe traseu vei trece peste Laveygrat și Tierberg până la Seewlehorn. Priveliștea de pe Albristhorn cuprinde zona Wildhorn până la Diablerets și de la Wildstrubel până la Eiger. Pentru această drumeție trebuie să fii absolut sigur pe pas și fără teamă de înălțimi.
• De la Engstligenalp la Iffigenalp: 16,4 km, 6 ore, 1053 m urcare, 1431 m coborâre. Cu telecabina urci până pe Engstligenalp. De aici începi traseul spre vest și urci până la Ammertenpass. Apoi drumul continuă prin valea Ammertental și mai departe spre Siebenbrunnen. Acolo vei vedea mai multe izvoare care țâșnesc dintr-un perete de calcar — este izvorul râului Simme. Traseul coboară apoi prin Langermatte și pajiști până la Iffigenalp.

Mountain biking și biciclete electrice

Poți face tururi cu mountain bike pornind din Adelboden, însă telecabinele nu acceptă întotdeauna bicicletele. Astfel, este posibil să trebuiască să urci și să cobori singur cu bicicleta de pe munte. Telecabina spre Tschentenalp transportă gratuit mountain bike-urile.

Înot în munte

Înotul în munte este posibil în treisprezece lacuri montane, printre care se numără:

• Arvenseeli
• Brandsee
• Dossen-Seeli
• Elsigsee
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkerseeli
• Oberstockensee & Hinterstockensee
• Oeschinensee
• Silleren-Seeli
• Stagno de acumulare Brenggen
• Tschingelsee

În plus, în Adelboden găsești piscina Grübi, care oferă o bazin de înot lung de 50 m, o zonă de wellness, o piscină pentru copii și spații de joacă. Pe vreme frumoasă este deschisă până la ora 19:00. În centrul sportiv Frutigen, pe lângă alte facilități sportive, vei găsi și o piscină în aer liber.

La Blausee însă este interzis înotul.

Schi și snowboard în Adelboden

Zona de schi Adelboden Lenk este considerată o destinație de top pentru schi. Pârtiile strălucitor de albe au primit recunoaștere internațională, iar principalele trasee sunt acoperite cu zăpadă artificială în proporție de 60%. Peste 200 km de pârtii sunt distribuiți în mai multe zone.

Acestea includ teleschiurile și telecabinele aferente. Toate fac parte dintr-un tarif unificat, deci nu trebuie să-ți faci griji: skipass-ul Top4 este valabil în toate regiunile. Totuși, poți alege și un bilet doar pentru o anumită zonă de schi.

• Bilet schi Adelboden

Saniuşul în jurul Adelbodenului

Pistele de saniuş sunt aici deosebit de late. De pe un traseu de saniuş de la Tschentenalp poţi coborî chiar şi şase kilometri până în vale. Unele seri sunt dedicate saniuşului nocturn.

• Saniuş în Adelboden

alte activități în jurul orașului Adelboden

Printre activitățile suplimentare din zona din jurul Adelboden se numără:

• Administrare zăpadă
• Tobogane de zăpadă
• Motoskicross
• Drumeții pe timpul iernii
• Schi fond
• Drumeții cu snowshoes
• Zbor cu parapanta
• Leagăn (Giant Swing)

Giant Swing-ul face parte din atracțiile speciale din zona de deasupra orașului Adelboden. Leagănul imens cu șezlong suspendat este amplasat la aproape 2000 de metri altitudine.

Un punct de lansare pentru parapantă este situat pe vârful Schwandfälspitz, pe Tschentenalp.

Evenimente în Adelboden

Evenimentele din jurul Adelbodenului sunt diverse. Până la sfârșitul lui ianuarie și începutul lui februarie, Drumul Crăciunului din Adelboden este deschis zilnic și iluminat. În diverse hambare de pe drumul Zwischenpörtern sunt amenajate cârciumi de Crăciun.

Cupa Mondială de Schi FIS Adelboden are loc în fiecare ianuarie, timp de trei zile consecutive.

Între începutul lui februarie și începutul lui martie, pe Chuenisbärgli se organizează sesiuni de schi de noapte iluminate în fiecare vineri seară. La Chuenis bi Nacht are loc Spectacolul Laser și Înaltă Performanță pe Schiuri, cu un show muzical pe faimosul traseu al Cupei Mondiale. La restaurant, poți comanda un fondue.

Schitul de noapte pe Tschentenalp are loc în fiecare miercuri și sâmbătă seară, de asemenea iluminat.

În fiecare an, la începutul lunii martie, pe TschentenAlp, se organizează Campionatele elvețiene de Schibock.

La sfârșitul lunii martie, programul anual include Ski Chilbi în stațiunea de schi Adelboden. Are loc la încheierea sezonului de iarnă. În toate cabanele montane și restaurantele de pe pârtii, sunt concerte, animație și băuturi de festival.

Zilele Mașinilor Clasice au loc la mijlocul lunii iunie în Adelboden.

Telecabine din și spre Adelboden

• Telecabina Tschenten pleacă din Adelboden și ajunge în 5 minute pe Tschentenalp.
• O telecabină spre Sillerenbühl circulă de la Oey prin Bergläger în aproximativ 11 minute.
• Telecabina Globibahn urcă din sudul Adelbodenului în 3 minute pe Engstligenalp.
• O telecabină aeriană pornește din Elsigbach și ajunge în șapte minute pe Elsigalp. Elsigbach este accesibil în 23 de minute din Adelboden cu liniile de autobuz 230 până la Achseten Kirche, iar de acolo se continuă cu linia 231.

Stații de telecabină în și în jurul Adelbodenului

Telecabine	plecare-sosire
Telecabine Elsigenalp Frutigen	Elsigbach - Elsigenalp
Telecabine Tschenten	Adelboden - Tschentenalp
Telecabine Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Telecabine Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Adelboden
Telecabine Elsigenalp	Elsigen-Metsch
Telecabine Engstligenalp	Adelboden - Engstligenalp
Telecabine Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Geils-Hahnenmoos
Telecabine Lenk	Lenk-Stoss-Leiterli
Telecabine Lenk	Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
Telecabină cu gondolă Kandersteg Oeschinensee	Kandersteg-Oeschinen
Telecabină aeriană Kandersteg Sunnbüel	Kandersteg-Sunnbüel
Telecabină Gemmi	Leukerbad-Gemmipass
Telecabină Daubensee	Gemmipass - Daubensee
Telecabină aeriană Kandersteg Allmenalp	Telecabină aeriană Allmenalp

Hoteluri în Adelboden

În Adelboden și în împrejurimi vei găsi mult mai multe decât o sută de cazări. Pe lângă hoteluri precum Hotel Adler Cambrian sau Bellevue Adelboden, există și pensiuni și apartamente de vacanță.

Parkhotel Bellevue este situat puțin mai sus decât Adelboden și oferă o vedere frumoasă. Un SPA de 1700 de metri pătrați este amplasat chiar în grădină și poate fi folosit atât vara, cât și iarna.

Hotelul Cambrian de patru stele din Adelboden oferă o vedere directă spre valea Engstligental. Sunt disponibile 71 de camere și suite. Hotelul dispune și de o zonă de wellness.

Pentru grupuri de până la 20 de persoane, Chalet Tschenten este o experiență specială. Se află pe Tschentenalp și are o cameră dublă, un dormitor cu 8 paturi și unul cu 10 paturi.

Restaurante în și în jurul Adelboden

În Adelboden vei găsi restaurante gourmet elegante și localuri rustice montane. Restaurantul Alte Taverne are un ambient plăcut rustic și readuce la viață tradiții vechi, cum ar fi tranșarea preparatelor direct la masă.

Restaurantul Bären din cadrul hotelului cu același nume oferă o atmosferă cu totul specială. Pe lângă preparate internaționale, aici poți savura bucătăria tradițională elvețiană.

Dacă îți place fondue-ul de brânză, nu trebuie să ratezi să vizitezi restaurantul Äbli. Este deschis de vineri până duminică și oferă și mâncăruri din vânat. Autobuzul Äbli preia oaspeții chiar de la centrul turistic din Adelboden.

Après-ski chiar pe pârtie îl găsești peste tot în domeniul schiabil, spre exemplu în Tschenten Drom.

Transport către Adelboden

Adelboden se află în Oberlandul Bernez. Din Berna ajungi la Adelboden în aproximativ o oră cu mașina, iar din Zurich în cam două ore. Până la Spiez, de pe Lacul Thun, drumul se face pe autostradă. De la Spiez, șoselele montane duc către Adelboden. În Adelboden există o parcare subterană mare.

Cu transportul public, poți ajunge de la Berna la Adelboden în aproximativ 90 de minute:

• Bern – Spiez cu IC 6 SBB și apoi Spiez – Frutigen cu BLS sau direct Bern – Frutigen (RE spre Domodossola)
• Frutigen – Adelboden Post cu autobuzul B 230