Ioga
Perguntas frequentes
Ioga · respondido pela redação
Quais conhecimentos básicos preciso ter?
Não são necessárias conhecimentos básicos. Os professores de yoga adaptam-se a ti e aos teus conhecimentos prévios e mostram-te exercícios feitos à medida.
O que precisas de trazer?
No geral, roupas leves, confortáveis e esportivas são suficientes. Para ofertas combinadas, a atividade na Swiss Activities é descrita em detalhes. Na oferta, você reconhece quais utensílios ou roupas precisa.