IJsklimmen

IJsklimmen wordt gezien als een sport met hoge risico's. Daarom is het belangrijk dat je de juiste uitrusting bij je hebt en geschikte kleding draagt. Daarnaast is het essentieel dat je de techniek leert en je goed beveiligt. Zo kun je het risico aanzienlijk minimaliseren. Er zijn veel begeleide tochten en cursussen. Daarin leer je zowel de techniek als een gevoel voor ijs en uitrusting. Klim dus niet zomaar zelf, maar neem deel aan een geschikte cursus of tocht.

De uitrusting voor ijsklimmen omvat: klimspullen, crampons met antistollingsplaat, helm, abseilapparaat met schroefkarabiner, webbing, ijsschroef en steileis-apparatuur. Daarnaast is het belangrijk dat je geschikte warme en waterdichte kleding draagt en zonnebescherming en een zonnebril bij je hebt.

Er zijn geen directe vereisten voor ijsklimmen. Je moet echter wel over een goede fysieke conditie beschikken en zeker geen last van hoogtevrees hebben. Over het algemeen is het handig als je ervaring hebt met klimmen en hoge tochten. Dan weet je al hoe je met crampons en ijsbijlen omgaat.

IJsclimmen vindt meestal plaats aan een ijswand. Deze bevinden zich vaak op vergletscherde bergen of zijn bevroren watervallen. In Zwitserland vind je veel mogelijkheden om te gaan ijsclimmen. Populaire regio's of plekken zijn bijvoorbeeld Grindelwald, Interlaken, Adelboden en Zermatt.