Stand-up paddleboarding

I utgangspunktet ja, men ved dårlig vær og om natten må du ha en hvit rundsklights. Det er lovpålagt.

Stand up-padling (SUP) eller stå-padling er en vannaktivitet der du står oppreist på en flytende brett og bruker en åre for å bevege deg fremover. På denne måten kan man dekke lange avstander, og etter hvert som du blir flinkere, kan du bli raskere på smalere brett.

Alle vannsportsaktiviteter krever at hver person har med seg en bade- eller redningsvest. Det er ikke påbudt å bruke den, men det anbefales når du er mer enn en viss avstand fra land. Tross alt bør sikkerheten din prioriteres. Fra 300 meter ut fra land må du ha vesten på deg på innsjøen. På elv er det alltid påbudt. I tillegg må brettet ditt være merket med navn, adresse og telefonnummer.

Liquid Trails er padleruter. De er valgt ut av erfarne stand-up-padlere som spesielt egnet for SUP. Disse rutene kan du selvfølgelig også kjøre med kajakk. S hittil finnes det sju slike ruter alene i Vierwaldstättersee. Flere ruter er funnet i Sempachersee, Hallwilersee, Zugersee, Lauerzersee, Alpnachersee, Ägerisee, Siehlsee, Sarnersee, Seesilersee, Wägitalersee, Brienersee og Lungerersee. SUP utøves også på elver. Den første offisielle ruta finnes på Reuss.

Sveits har et vannnett på 65 000 kilometer med elver og bekker. I tillegg finnes det 79 innsjøer som er minst en halv kvadratkilometer store. Det er også 6 668 små innsjøer. Dessuten er alle innsjøer og elver lett tilgjengelige med kollektivtransport. Å se landskapet fra vannet gir helt nye perspektiver. Dette gjør SUP til en blanding av utendørsaktivitet, avslapning og severdigheter.

På grunn av den økende populariteten til den unge vannsporten lanseres disse brettene av stadig flere produsenter. Dette inkluderer både tradisjonelle sportsutstyrsprodusenter og stadig flere nye aktører. Å velge riktig brett blant det store utvalget er ikke lett for nybegynnere innen denne sporten.

Det viktigste er at et godt SUP-brett for nybegynnere er bredt. Det må være stabilt i vannet og ha gode kjøreegenskaper. Med minst 78 cm bredde kan du som nybegynner best holde balansen. Pass også på at det følger med god mengde utstyr i pakken. Du bør absolutt ikke bruke vanlige surfebrett. De er for smale og egner seg ikke til stand up paddling. Disse brettene ligger dårlig i vannet og er derfor for usikre.