Adelboden - Topp 19 attraksjoner og aktiviteter 2025

10 høydepunkter Adelboden

• 56 skiheiser og fjellheiser forbinder Adelboden med det omkringliggende turist- og skianlegget Adelboden-Lenk
• 300 km merkede turløyper tilgjengelig om sommeren
• 200 km sammenknyttede løyper i skianleggene
• Engstligen-fossene har et fall på 600 meter
• Den originale traseen til FIS Ski-VM (inkludert målfotografi) kan fritt kjøres av alle
• 45 km rutenett for kjøring med scootere finnes på Vogellisi-Åsen mellom Adelboden, Hahnenmoos og Silleren
• Tschentenalp er Adelbonds egen fjelltoppen med flotte tilbud om sommeren og vinteren
• Sør for Adelboden ligger Engstligenalp
• Den høyalpine vandrestien Aeugi-Lowa er populær og imponerer med sine utsikter
• Den 100 meter lange Cholerenschluchten med imponerende fossefall og klatremuligheter

Ausflugsziele rund um Adelboden

Adelboden liegt sehr zentral im Engstligental und ist bis Frutigen mit den Ortschaften und Bergen rundum gut vernetzt.

Tschentenalp, der Hausberg Adelbodens

Die Tschentenalp als Hausberg von Adelboden wird in fünf Minuten über die Bergbahnen (Umlauf Gondelbahn) erreicht. In der Nähe der Bergstation findest du einen Kinderspielplatz, eine Giant Swing Schaukel und schöne Aussichtspunkte.

Im Sommer ist die Tschentenalp in erster Linie ein beliebtes Wandergebiet. Lange Bikerouten führen dich beispielsweise von Adelboden hinauf zur Tschentenalp und zurück. Im Winter sind 14 km Schlittelpisten präpariert. Eine sechs Kilometer lange Schlitteltour geht über eine besonders breite Piste hinunter ins Tal. Wenn du auf der Terrasse des Gipfelrestaurants eine Rast einlegst, hast du die Möglichkeit, die Dreitausender Wildstrubel, das Lohnermassiv und das Tschingellochtighorn zu erleben.

Cholerenschlucht bei Adelboden

Die Cholerenschlucht ist eine 100 m lange Schlucht über dem tosenden Tschentenbach. Sie ist über Treppen und Brücken zugänglich und zeigt beeindruckende Wasserfälle, rund geschliffene Felsen und Wassermühlen. Unter Aufsicht der Alpinschule Adelboden kannst du hier auch klettern und an Abseilübungen teilnehmen.

Die leicht zu gehende Rundwanderung von Adelboden aus dauert etwa zwei Stunden (8 km). Von der Cholerenschlucht erreichst du nach etwa 20 min den Pochtenkessel. Er ist ein tiefer Felstrichter, in dem der Otterebach und die Engstlige zusammenfliessen.

Engstligenalp i sør for Adelboden

Engstligenalp ligger som høylandsplatå over Adelboden på omtrent 2000 meter over havet. Med Globi Bergbanen kan du nå det på bare tre minutter fra Adelboden.

Engstligen-fossen er blant de mest vannrike fossene i Sveits. De faller brølende og skummende over 600 meter ned i dypet. For familier med barn er turen med Globi luftbane en spesiell opplevelse. Utsikten over fossene, fjellandskapet og seterlandskapet med kyr er en fin start på en spennende dag.

Hahnenmoos og Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m.o.h.) og Hahnenmoospasset er “fjellene til Vogellisi”. På sommeren opplever du fjellenes frihet best med trikk eller sparkesykkel, for hvilke det er 45 km trase. Vogellisi-opplevelsesstien hører også med. Hele området er et uitstekende turparadis om sommeren og vinteren.

Fra Hahnenmoospasset til Engstligenalp går Aeugi-Lowa-leden. Her får du innsikt i de høyalpinske sonene og deres fascinasjon. Et skynest venter også oppå fjellet. Det er flettet av gress og venter på deg ved Sillerenbühl fjellstasjon.

Elsigenalp og Metschalp

Også det populære vintersportsområdet Elsigen-Metsch forvandler seg til et fantastisk turterreng om sommeren. Du kan for eksempel nå Brandsee på bare femten minutter fra fjellstasjonen til Lenk Baneutstyr.

Lohner-massivet øst for Adelboden

Lohner består av flere fjelltopper:

• Mittaghorn (2678 m.o.h.)
• Vordere Lohner (3049 m.o.h.)
• Mittlere Lohner (3002 m.o.h.)
• Hindere Lohner (2929 m.o.h.)
• Nünihorn (2717 m.o.h.)

Lohner-massivet er svært populært blant fjellklatrere. Lohnerhytte ligger omtrent på midten av fjellsiden.

Tropenhus Frutigen

Tropenhuset i Frutigen er også en oppdrettsstasjon for better, og kaviar. Perfekt for en familietur kan dere ta en tur gjennom den tropiske skogen. Store akvarier og den interaktive utstillingen "Hvordan fisken kom opp på fjellet" er barnevennlige. Huskyen Lili formidler interessant informasjon med en barnevennlig språkdrakt. I tropenhuset finner dere flere restauranter og en tropenlodge for overnatting.

Aktiviteter i og rundt Adelboden

Regionen rundt byen Adelboden er et svært populært utfartssted året rundt i Berner Oberland.

Trottiland Adelboden

Sleden er en blanding av sykkel og sparkesykkel. Barn fra åtte år kan kjøre på slike kjøretøy. I Adelboden finnes det 45 km traseer for kjøring med sleden. Du kan velge mellom syv ulike ruter her. "Trottiland" blir også kalt Vogellisi-fjellet.

Utlån av sykler skjer på

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Trottiruter

• Kurvenkult (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 høydemeter, middels
• Menneskeforspiser (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – landsby – Oey): 15 km, 750 høydemeter, vanskelig
• Dalbunnrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - landsby): 5 km, 100 høydemeter, lett
• Toppthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 høydemeter, middels
• Passoppdrag (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 høydemeter, middels
• Panorama kjøring (Geils - Bergläger): 6 km, 250 høydemeter, middels
• Kilde-sprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 høydemeter, lett

Vandre fra Adelboden

Om sommeren er det mest gange aktivitet i dette området. Fjellvandring i fjellterreng er relativt lett til moderat, og kan gjennomføres av hele familien. En rullestolvennlig rundtur er mulig på Engstligenalp.

• Panorama vandring Hörnliweg Adelboden: 6,1 km, 2:30 timer, 242 høydemeter opp og ned. Løypen starter i Adelboden og går opp til Höreli (Hörnli). Deretter videre til Taubenfels og gjennom Senggi-området tilbake til Adelboden. Underveis er det utsikt over Niesenkette, Engstligadalen, Lohner og Wildstrubel.
• Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6,7 km, 3:15 timer, 102 høydemeter opp og 668 ned. Ta gondolen til Tschentenalp, og deretter ned gjennom skogen til Schermtanne. Bussen tar deg tilbake til Adelboden.
• Blomsterstien: 3,2 km, 1 time, 101 høydemeter opp og ned. Ta toget til Sillerenbühl på nesten 2000 moh, herfra til Hahnenmoospass. Deretter tar gondolen deg ned igjen.
• Cholerenschlucht: fra Adelboden: 8 km, 2:30 timer, 264 høydemeter. Ta bussen til stoppestedet i Tregel (i retning Frutigen), og derfra 15 minutter til kløften. Etter å ha krysset Cholerenschlucht kan du gå til Neuweg-stoppet (15 minutter) og ta bussen tilbake til Adelboden. Kløften er utstyrt med trapper og broer.
• Daubenfels vandring: 6,34 km, 2 timer, 230 høydemeter opp og ned. Start ved Sillerenbühl stasjon.
• VogelLisi - Opplevelsesveien: 3,5 km, 2 timer, 490 m nedover. Turen begynner ved Sillerenbühl fjellstasjon på 1974 meter over havet og slutter ved Mellomstasjon Bergläger.

Fjellvandring fra Adelboden

Noen krevende fjellvandringer kan også gjennomføres fra Adelboden.

• fra Adelboden til Albristhorn: 13 km, 6 timer, 887 høydemeter opp, 923 høydemeter ned. Du går fra Sillerenbühl (1934 moh) til Albristhorn (2761 moh) og ned langs østryggen til Adelboden. Underveis passerer du Laveygrat og Tierberg til Seewlehorn. Utsikten fra Albristhorn strekker seg fra Wildhorn til Diablerets og fra Wildstrubel til Eiger. For denne vandringen bør du være sikker på beina og uten svimmelhet.
• Fra Engstligenalp til Iffigenalp: 16,4 km, 6 timer, 1053 meter oppover, 1431 meter nedover. Du tar taubanen opp til Engstligenalp. Her starter du turen mot vest og går opp til Ammertenpass. Deretter fortsetter du inn i Ammertedalen og videre til Siebenbrunnen, hvor flere vannstråler spretter ut av en kalksteinsvegg. Dette er kilden til Sima. Siden fortsetter over Langermatte og Hangweiden til Iffigenalp.

Sykling på fjellet og elsykler

Fjellsykkelturer er mulig fra Adelboden, men taubanen tar ikke alltid med sykler. Du må derfor kanskje sykle opp selv, og også ned igjen til bunn. Gondolbanen til Tschentenalp tar faktisk med sykler gratis.

Bademuligheter på fjellet

Det er mulig å bade i tretten fjellvann. Blant dem:

• Arvenseeli
• Brandsee
• Dossen-See
• Elsisei
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkerseeli
• Oberstockensee og Hinterstockensee
• Oeschinensee
• Silleren-See
• Brenggen lagersjø
• Tschingelsee

I tillegg finnes Grübi badeplass i Adelboden. Den har et 50 meter langt svømmebasseng, velværesentre, barnebasseng og lekeområder. Ved fint vær har den åpnet til kl. 19:00. I Sportssenteret i Frutigen finner du også et utendørsbasseng blant mange andre idrettsanlegg.

For øvrig er det ikke tillatt å bade i Blausee.

Aking og snowboard i Adelboden

Adelboden Lenk skisenter anses som et topp skisenter. De skinnende hvite løypene er internasjonalt anerkjent, og hovedløypene er snøet inn i 60 % av tilfellene. Mer enn 200 km med skiløyper er fordelt på flere deler av området.

Disse inkluderer de respektive løftene og kabelbanene. Alle er samlet under en felles billettordning, slik at du ikke trenger å bekymre deg: Top4-skipasset er gyldig for alle regionene. Du kan også kjøpe billett bare for et bestemt skisenter.

• Skiticket Adelboden

Kjelking rundt Adelboden

Kjelkebanene her er spesielt brede. På en kjelkeløype fra Tschentenalp kan du faktisk kjelke i over seks kilometer nedover dalen. Noen kvelder er løypene åpne for nattkjekking.

• Kjelking Adelboden }

flere aktiviteter rundt Adelboden

Blant de andre aktivitetene i området rundt Adelboden er:

• Snøfarming
• Snøbiken
• Motorsykross
• Vinterskigående
• Langrenn
• Skistavgåing
• Paragliding
• Leike (Giant Swing)

Giant Swing er en av de unike opplevelsene i området over Adelboden. Den enorme hengekøyen står på nesten 2000 meters høyde.

En avsøkingsplass for paragliding ligger ved Schwandfälspitz på Tschentenalp.

Arrangementer i Adelboden

Arrangementene rundt Adelboden er mangfoldige. Fra slutten av november til begynnelsen av januar er Adelbodener Julevandring åpen hver dag og er også opplyst. Flere låver langs Zwischenpörternweg har juleattraksjoner opprettet.

FIS Ski World Cup Adelboden holdes hvert år i januar over tre påfølgende dager.

Mellom begynnelsen av februar og begynnelsen av mars blir det holdt opplyste Nattkjøring på ski hver fredag kveld på Chuenisbärgli. Når chuenis blir natt, kan du oppleve Laser- og skiseshow med musikalshow på den legendariske verdenscupbakken. I restauranten kan du bestille fondue.

Torsdag- og lørdagskvelder tilbyr Tschentenalp nattsski, også opplyst.

Hvert år i begynnelsen av mars arrangeres det svenske mesterskapet i skibuggkjøring på TschentenAlp.

I slutten av mars arrangeres den årlige Ski Chilbi i skianlegget Adelboden. Dette markerer slutten på vintersesongen. Alle fjellhytter og pisterestauranter tilbyr musikk, underholdning og Chilbi-drikke.

Classic Car Days arrangeres midt i juni i Adelboden.

Baneområder opp og ned Adelboden

• Tschentenbanen går fra Adelboden til Tschentenalp på 5 minutter
• En fjellbane går fra Oey over Bergläger til Sillerenbühl på nesten 11 minutter.
• Globibanen kjører i sør Adelboden til Engstligenalp på 3 minutter.
• En luftbane går fra Elsigbach til Elsigalp på syv minutter. Elsigbach nås med busslinjene 230 til Achseten kirke og videre med linje 231 på 23 minutter.

Bergbanestasjoner i og rundt Adelboden

Fjellbaner	fra-til
Elsigenalpbaner Frutigen	Elsigbach - Elsigenalp
Tschentenbanen	Adelboden - Tschentenalp
Bergbaner Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Bergbaner Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Adelboden
Elsigenalpbbaner	Elsigen-Metsch
Bergbaner Engstligenalp	Adelboden - Engstligenalp
Bergbaner Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Geils-Hahnenmoos
Lenk Bergbaner	Lenk-Stoss-Leiterli
Lenk Bergbaner	Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
Kabelbane Kandersteg Oeschinensee	Kandersteg - Oeschinensee
Luftbane Kandersteg Sunnbüel	Kandersteg - Sunnbüel
Gemmibane	Leukerbad - Gemmipass
Gobbebane	Gemmipass - Daubensee
Luftbane Kandersteg Allmenalp	Luftbane Allmenalp
}

Hoteller i Adelboden

I Adelboden med omgivelser finner du over hundre overnattingssteder. Ved siden av hoteller som Hotel Adler Cambrian eller Bellevue Adelboden, finnes det også pensjoner og ferieleiligheter.

Parkhotell Bellevue ligger litt over Adelboden og byr på flott utsikt. Et 1700 kvadratmeter stort SPA er plassert midt i hagen og kan brukes både sommer og vinter.

Det firestjerners hotellet Cambrian i Adelboden har direkte utsikt mot Engstligedalen. Her er 71 rom og suiter tilgjengelig. Hotellet har også et velværeområde.

For grupper opp til 20 personer er Tschenten Chalet en spesiell opplevelse. Det ligger på Tschentenalp og har et dobbeltrom, en sovesal med 8 senger og en med 10 senger.

Restauranter i og rundt Adelboden

I Adelboden finner du fine gourmetsteder og rustikke fjellrestauranter. Restaurant Alte Taverne er koselig rustikk og gjenoppliver gamle tradisjoner som å servere kjøtt på bordet.

Også Bären-restauranten i det samme navnehotell tilbyr en helt spesiell atmosfære. Ved siden av internasjonale retter kan du også nyte tradisjonell sveitsisk mat her.

Hvis du liker ostefondue, bør du ikke gå glipp av å besøke Äbli-restauranten. Den er åpen fra fredag til søndag og tilbyr også viltretter. Äbli-bussen henter gjester helt fra turistinfoen i Adelboden.

Etter ski inkluderer après-ski direkte ved skisporet overalt i skiområdet, for eksempel i Tschenten Drom.

Ankomst til Adelboden

Adelboden ligger i Berns Oberland. Fra Bern tar det omtrent én time med bil å kjøre til Adelboden, og rundt to timer fra Zürich. Det går motorvei til Spiez ved Thunersjøen. Fra Spiez går det fjellveier til Adelboden. I Adelboden finnes et stort parkeringshus.

Med kollektivt transport tar det ca. 90 minutter å reise fra Bern til Adelboden:

• Bern – Spiez IC 6 SBB og Spiez – Frutigen BLS eller direkte Bern – Frutingen (RE mot Domodossola)
• Frutigen – AdelbodenPost med buss B 230 }