“12歳と13歳の子どもたちにぴったりです。みんなとても楽しんで、また来たいと言っています。”

ラフティング
ガイド付きのラフティングツアーを選び、オプションのグリルパーティを手配してください。リバーラフティングは、リフレッシュしたリラクゼーションとスポーツ活動の完璧な組み合わせです。美しいアルプスの風景を横断し、直接野生で手付かずの自然を体験できます。ラフティングは、ワイルドウォーターライディングとも呼ばれています。多くのさまざまなグレードの川や急流を持つスイスは、ラフティングに最適です。
30件の結果
- シャトー・ドーエックでのラフティング:ザーネ川をサーネン/グシュタードからシャトー・ドーエックまでのコース
シャトー・ドーエックでのラフティング:ザーネ川をサーネン/グシュタードからシャトー・ドーエックまでのコース
4.8(12)シャトー・ド・オエックス1人あたり
最安値 ¥25300
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“とても整理されていて、効率的かつ安全。理想的な環境です。”
“最高に楽しかったです。スタッフも親切で、きちんと運営されていました。”
“親切なスタッフ、わかりやすい案内、美しい環境”
“ガイドの方々が素晴らしく、旅をとても楽しみました。”
“とても親切で経験豊富なガイド、しっかりした運営、美しい景色。”
ラフティングについて知っておくこと
旅行ガイド








スイスのさまざまな地域でリバーラフティングが楽しめますが、すべての行き先に共通しているのは、自然の深いところで楽しい体験と刺激的なアドベンチャーを保証してくれることです。
アーヴ川ラフティング
ジュネーブは同名の湖のある国際都市として多くの魅力がありますが、水から街を楽しむならここがぴったりです。アーヴ川は市中心部のすぐそばを流れ、そこからローヌ川に直接流れ込みます。
ラフティングファンには、スリリングなアドベンチャーが待っています。この川のツアーは主にレ・ヴェイリエから始まり、様々な水のセクションが楽しめます。初心者には、近郊で軽い急流に初めて挑戦するのがおすすめです。
地元のガイドから技術を教わることができます。
- フロートツアー: ジュネーブの市街地のすぐそばをアーヴ川沿いに進みます
- ツアーの所要時間: 2〜4時間
- シーズン: 5月から9月
- レベル: 初心者から上級者向け
- 対象: 家族や冒険好きな旅行者に最適
ローヌ川のラフティング
ローヌ川は全長807kmで、ヴァレー州のローヌ渓谷を通ります。スイスで最も水量の多い川です。
ラフティングファンのために、難易度の異なる2つの川のツアーがあります。
最初のツアーはスーストンから始まり、約9km先のシエールまで続きます。このツアーは経験豊富なラフティング者に最適です。波は高く、力強いことが多いからです。このルートは「アドベンチャーパークール」と呼ばれています。
より穏やかな体験を求める方には、シエールからシオンへの2つ目のツアーをお勧めします。水は快適に流れます。20kmのルートでは、いつでも少し立ち寄って泳ぎやピクニックを楽しむことができます。
- 川のツアー: スーストンからシエール(9km)またはシエールからシオン(20km)
- ツアーの所要時間: 1時間から一日中
- シーズン: 5月から9月
- レベル: 初心者、中級者、上級者
- 対象: 家族、激流ファン
スイスアクティビティーズの提供:
- ローヌ川のラフティングとバーベキューを楽しむ
ラフティング・シンメ
シンメ川の穏やかなラフティングツアーは初心者に特におすすめです。迫力のある水辺や岸、山々の風景の中で、エキサイティングな自然体験が待っています。シンメ谷の川のセクションは、静かな流れと軽い渦巻きのミックスです。ここで、自分のラフティングの能力を試すことができます。 ツアーは2人以上から予約可能です。グループや家族も大歓迎です。それでは、穏やかな急流下りに出発です。通常、ツアーの所要時間は3〜4時間です。着替えや交通も含まれていますので、バス用品を忘れずに持ってきてください。
- フローツアー:シンメ谷を下ってダーステッテンで終了します。
- ツアーの所要時間:3~4時間
- シーズン:5月から9月末まで
- レベル:初心者
- 対象:家族、グループ
スイスアクティビティーズの提供:


サーネ川ラフティング
ラフティングで変化を求めているなら、グスタードのサーネ川での川の旅をお勧めします。ここはベルン高地に位置しています。山の川では、激しい水流と穏やかな区間の両方を楽しむことができます。ラフティングの経験がある方には、素晴らしい体験になるでしょう。
自然の中には見所がたくさんあります。ジェリニョーズとヴァネルの渓谷は感動的です。ところどころで山の草原に牛を見かけることもできます。激流の旅はシャトー=ド=エクスで終わります。ツアーはガイドによって案内されます。
- 川の旅:サーネンからのコースは、シャトー=ド=エクスまでの最大15kmです。
- ツアーの所要時間:3時間
- シーズン:5月から8月
- レベル:中級者およびプロ
- 対象:家族、グループ
スイスアクティビティーズの提供:
ラフトing ランドクワルト
ランドクワルト川でのラフティングは刺激的なアドベンチャーが約束されています。シルヴレッタ山系から流れ出し、プラッティガウを横切っていきます。ランドクワルトの町で川は終点に達し、アルペンラインへ流れ込みます。
水は徐々に激しい急流を生み出し、本格的なラフティングの感覚を味わえます。上級者のラフターは、いくつかのテクニックに挑戦することができます。ここでは、急流の経験が絶対に役立ちます!すべてのツアーにはガイドが同行します。
- 川のツアー: キュブリスからランドクワルトを経て、グリュシュまで、荒れた急流を渡ります。
- ツアーの所要時間: 約3時間
- シーズン: 5月から8月/9月まで
- レベル: 上級者とプロ向け
- 適応: 家族、プロラフター
ラフティングは、ここ数年でアクティブなウォータースポーツとして人気を博しています。穏やかな波と急流が小さなグループのラフティングボートを挑戦させ、コースを保つことが求められます。ラフティングは単なるスポーツ活動だけでなく、技術的なスキルや迅速な判断が必要で、たくさんの楽しさも伴います。
ベルンオーバーランドからグラウビュンデン、ローヌ谷にかけて多くのラフティングの選択肢があります。ここでは、自然を間近で、そして水上から体験できます。美しい河岸はベルンオーバーランドやライン渓谷にもあり、ライン渓谷はしばしば「スイスのグランドキャニオン」と呼ばれています。
都市を楽しむ人には、ジュネーブでアーヴ川沿いのラフティングツアーがあります。モンブランの氷河から流れ出るアーヴ川は、ジュネーブを7kmの距離で通り抜け、その後ローヌ川に合流します。
ラフティングのホットスポット、難易度とスキル
穏やかな水の流れでの簡単な川のツアーには特別な知識は必要ありません。あなたのスキルに合ったツアーについては、下の表やラフティングのおすすめを参照してください。
| 地域 | 川 | 難易度 | 推奨対象 |
|---|---|---|---|
| インターラーケン | リュツィン | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| イランツ | ライン | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| エンガディン | イン | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| プラッティガウ | ランドクァルト | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| シンメタル/ ベルンオーバーランド | シンメ | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| ヴァリス | ローヌ | ツアー I: 簡単 - 中級 | 初心者、中級者、プロ |
| ヴァリス | ローヌ | ツアー II: 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| ジュネーブ | アルヴェ | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| ヴィスパータール/ ヴァリス | ヴィスパ | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| グスタード | ザーネ | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |


ラフティング・イン
イン川はエンガディンに位置し、オーバーエンガディンの湖を流れています。下流のエンガディンでは水流が急激になります。ラフティングファンや初心者にとって最高の体験ができる場所です。
快適な旅の途中でのパノラマビューは、壮大な山々と典型的なエンガディンの家々で印象的です。家族向けには、ガイド付きの3〜4時間のツアーが提供されています。途中で泳ぐことも可能です。悪天候でもツアーを楽しむことができます。
- 川のツアー: ズオッツから7 km下流へ、流れに沿って進む
- ツアーの所要時間: 3〜4時間
- シーズン: 5月から8月/9月まで
- レベル: 初心者向け
- 対象: 家族、グループ
スイスアクティビティの提案:
イランツのラフティング
ライン川でのツアーを楽しみたいなら、グラウビュンデン州が最適です。フォルダライン沿いに位置する静かな小都市イランツが出発点です。初めての急流体験で初心者の方にも特におすすめのコースです。このコースでは、適度な急流と強い渦のコンビネーションを楽しめます。 イランツからライン渓谷を進むと、「スイスのグランドキャニオン」を発見できます。ライン渓谷自体はユネスコの世界遺産に登録されています。
- フロートツアー:イランツからライン渓谷を経てライヒナウまで約20km
- ツアー所要時間:半日または終日
- シーズン:5月から8月/9月
- レベル:初心者および中級者向け
- 対象:家族、グループ
スイスアクティビティーズの提供サービス:
ビスパ川ラフティング
氷河の源流でのラフティングは、初心者からプロまで楽しめる自然体験です。ビスパ川は、素晴らしいビスパ谷にあるヴァリス州に位置しています。この川は長さ37 kmで、ローヌ川に注いでいます。 氷河の源流の流れの強さを克服するために、経験豊富なラフティングインストラクターによる事前指導を受けます。ツアーの目的は、ゴムボートとパドルの安全な扱いを身につけることです。また、適切な装備も欠かせません。ツアーはミューレイエで始まります。
- フロートツアー:ビスパ谷に沿って流れに乗ります。
- ツアーの所要時間:3時間
- シーズン:5月から9月
- レベル:中級者、プロ
- 対象:家族、グループ、10歳以上のお子様
Swiss Activitiesのオファー:
インターラーケンのラフティング
ラフティングのシュラウチボートに乗り込もう!これは、ベルンオーバーラントのインターラーケンで人気のラフティングツアーを楽しみたいラフティングファンにぴったりのモットーです。
ルッツヒネ川でのラフティングは、できればすでに経験のある勇敢なスポーツマンにおすすめです。アイガー、メンヒ、ユングフラウの氷河の水はブリエンツ湖に流れ込みます。荒れた水面と山々の素晴らしい景色が、あなたを印象的な背景で迎えてくれます。
- 川ツアー:ルッツヒンタールからボーニゲンまで約15km
- シーズン:5月から8月/9月
- レベル:中級者以上
- 対象:家族やグループ
- 最小年齢:16歳








スイスのさまざまな地域でリバーラフティングが楽しめますが、すべての行き先に共通しているのは、自然の深いところで楽しい体験と刺激的なアドベンチャーを保証してくれることです。
アーヴ川ラフティング
ジュネーブは同名の湖のある国際都市として多くの魅力がありますが、水から街を楽しむならここがぴったりです。アーヴ川は市中心部のすぐそばを流れ、そこからローヌ川に直接流れ込みます。
ラフティングファンには、スリリングなアドベンチャーが待っています。この川のツアーは主にレ・ヴェイリエから始まり、様々な水のセクションが楽しめます。初心者には、近郊で軽い急流に初めて挑戦するのがおすすめです。
地元のガイドから技術を教わることができます。
- フロートツアー: ジュネーブの市街地のすぐそばをアーヴ川沿いに進みます
- ツアーの所要時間: 2〜4時間
- シーズン: 5月から9月
- レベル: 初心者から上級者向け
- 対象: 家族や冒険好きな旅行者に最適
ローヌ川のラフティング
ローヌ川は全長807kmで、ヴァレー州のローヌ渓谷を通ります。スイスで最も水量の多い川です。
ラフティングファンのために、難易度の異なる2つの川のツアーがあります。
最初のツアーはスーストンから始まり、約9km先のシエールまで続きます。このツアーは経験豊富なラフティング者に最適です。波は高く、力強いことが多いからです。このルートは「アドベンチャーパークール」と呼ばれています。
より穏やかな体験を求める方には、シエールからシオンへの2つ目のツアーをお勧めします。水は快適に流れます。20kmのルートでは、いつでも少し立ち寄って泳ぎやピクニックを楽しむことができます。
- 川のツアー: スーストンからシエール(9km)またはシエールからシオン(20km)
- ツアーの所要時間: 1時間から一日中
- シーズン: 5月から9月
- レベル: 初心者、中級者、上級者
- 対象: 家族、激流ファン
スイスアクティビティーズの提供:
- ローヌ川のラフティングとバーベキューを楽しむ
ラフティング・シンメ
シンメ川の穏やかなラフティングツアーは初心者に特におすすめです。迫力のある水辺や岸、山々の風景の中で、エキサイティングな自然体験が待っています。シンメ谷の川のセクションは、静かな流れと軽い渦巻きのミックスです。ここで、自分のラフティングの能力を試すことができます。 ツアーは2人以上から予約可能です。グループや家族も大歓迎です。それでは、穏やかな急流下りに出発です。通常、ツアーの所要時間は3〜4時間です。着替えや交通も含まれていますので、バス用品を忘れずに持ってきてください。
- フローツアー:シンメ谷を下ってダーステッテンで終了します。
- ツアーの所要時間:3~4時間
- シーズン:5月から9月末まで
- レベル:初心者
- 対象:家族、グループ
スイスアクティビティーズの提供:


サーネ川ラフティング
ラフティングで変化を求めているなら、グスタードのサーネ川での川の旅をお勧めします。ここはベルン高地に位置しています。山の川では、激しい水流と穏やかな区間の両方を楽しむことができます。ラフティングの経験がある方には、素晴らしい体験になるでしょう。
自然の中には見所がたくさんあります。ジェリニョーズとヴァネルの渓谷は感動的です。ところどころで山の草原に牛を見かけることもできます。激流の旅はシャトー=ド=エクスで終わります。ツアーはガイドによって案内されます。
- 川の旅:サーネンからのコースは、シャトー=ド=エクスまでの最大15kmです。
- ツアーの所要時間:3時間
- シーズン:5月から8月
- レベル:中級者およびプロ
- 対象:家族、グループ
スイスアクティビティーズの提供:
ラフトing ランドクワルト
ランドクワルト川でのラフティングは刺激的なアドベンチャーが約束されています。シルヴレッタ山系から流れ出し、プラッティガウを横切っていきます。ランドクワルトの町で川は終点に達し、アルペンラインへ流れ込みます。
水は徐々に激しい急流を生み出し、本格的なラフティングの感覚を味わえます。上級者のラフターは、いくつかのテクニックに挑戦することができます。ここでは、急流の経験が絶対に役立ちます!すべてのツアーにはガイドが同行します。
- 川のツアー: キュブリスからランドクワルトを経て、グリュシュまで、荒れた急流を渡ります。
- ツアーの所要時間: 約3時間
- シーズン: 5月から8月/9月まで
- レベル: 上級者とプロ向け
- 適応: 家族、プロラフター
ラフティングは、ここ数年でアクティブなウォータースポーツとして人気を博しています。穏やかな波と急流が小さなグループのラフティングボートを挑戦させ、コースを保つことが求められます。ラフティングは単なるスポーツ活動だけでなく、技術的なスキルや迅速な判断が必要で、たくさんの楽しさも伴います。
ベルンオーバーランドからグラウビュンデン、ローヌ谷にかけて多くのラフティングの選択肢があります。ここでは、自然を間近で、そして水上から体験できます。美しい河岸はベルンオーバーランドやライン渓谷にもあり、ライン渓谷はしばしば「スイスのグランドキャニオン」と呼ばれています。
都市を楽しむ人には、ジュネーブでアーヴ川沿いのラフティングツアーがあります。モンブランの氷河から流れ出るアーヴ川は、ジュネーブを7kmの距離で通り抜け、その後ローヌ川に合流します。
ラフティングのホットスポット、難易度とスキル
穏やかな水の流れでの簡単な川のツアーには特別な知識は必要ありません。あなたのスキルに合ったツアーについては、下の表やラフティングのおすすめを参照してください。
| 地域 | 川 | 難易度 | 推奨対象 |
|---|---|---|---|
| インターラーケン | リュツィン | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| イランツ | ライン | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| エンガディン | イン | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| プラッティガウ | ランドクァルト | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| シンメタル/ ベルンオーバーランド | シンメ | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| ヴァリス | ローヌ | ツアー I: 簡単 - 中級 | 初心者、中級者、プロ |
| ヴァリス | ローヌ | ツアー II: 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| ジュネーブ | アルヴェ | 簡単 - 中級 | 初心者、中級者 |
| ヴィスパータール/ ヴァリス | ヴィスパ | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |
| グスタード | ザーネ | 中級 - 上級 | 中級者、プロ |


ラフティング・イン
イン川はエンガディンに位置し、オーバーエンガディンの湖を流れています。下流のエンガディンでは水流が急激になります。ラフティングファンや初心者にとって最高の体験ができる場所です。
快適な旅の途中でのパノラマビューは、壮大な山々と典型的なエンガディンの家々で印象的です。家族向けには、ガイド付きの3〜4時間のツアーが提供されています。途中で泳ぐことも可能です。悪天候でもツアーを楽しむことができます。
- 川のツアー: ズオッツから7 km下流へ、流れに沿って進む
- ツアーの所要時間: 3〜4時間
- シーズン: 5月から8月/9月まで
- レベル: 初心者向け
- 対象: 家族、グループ
スイスアクティビティの提案:
イランツのラフティング
ライン川でのツアーを楽しみたいなら、グラウビュンデン州が最適です。フォルダライン沿いに位置する静かな小都市イランツが出発点です。初めての急流体験で初心者の方にも特におすすめのコースです。このコースでは、適度な急流と強い渦のコンビネーションを楽しめます。 イランツからライン渓谷を進むと、「スイスのグランドキャニオン」を発見できます。ライン渓谷自体はユネスコの世界遺産に登録されています。
- フロートツアー:イランツからライン渓谷を経てライヒナウまで約20km
- ツアー所要時間:半日または終日
- シーズン:5月から8月/9月
- レベル:初心者および中級者向け
- 対象:家族、グループ
スイスアクティビティーズの提供サービス:
ビスパ川ラフティング
氷河の源流でのラフティングは、初心者からプロまで楽しめる自然体験です。ビスパ川は、素晴らしいビスパ谷にあるヴァリス州に位置しています。この川は長さ37 kmで、ローヌ川に注いでいます。 氷河の源流の流れの強さを克服するために、経験豊富なラフティングインストラクターによる事前指導を受けます。ツアーの目的は、ゴムボートとパドルの安全な扱いを身につけることです。また、適切な装備も欠かせません。ツアーはミューレイエで始まります。
- フロートツアー:ビスパ谷に沿って流れに乗ります。
- ツアーの所要時間:3時間
- シーズン:5月から9月
- レベル:中級者、プロ
- 対象:家族、グループ、10歳以上のお子様
Swiss Activitiesのオファー:
インターラーケンのラフティング
ラフティングのシュラウチボートに乗り込もう!これは、ベルンオーバーラントのインターラーケンで人気のラフティングツアーを楽しみたいラフティングファンにぴったりのモットーです。
ルッツヒネ川でのラフティングは、できればすでに経験のある勇敢なスポーツマンにおすすめです。アイガー、メンヒ、ユングフラウの氷河の水はブリエンツ湖に流れ込みます。荒れた水面と山々の素晴らしい景色が、あなたを印象的な背景で迎えてくれます。
- 川ツアー:ルッツヒンタールからボーニゲンまで約15km
- シーズン:5月から8月/9月
- レベル:中級者以上
- 対象:家族やグループ
- 最小年齢:16歳
よくある質問
ラフティング · 編集部からの回答
ラフティングは誰に適していますか?
ラフティングは、スイスの川の荒い波に乗りながら、美しい景色を楽しみたい人に最適です。ラフティングは子供から大人まで楽しめるスポーツ活動です。必要な最小年齢は川やツアーによって異なり、難易度や状況によって6歳から14歳までの範囲で変わります。それぞれのスポットは通常、異なる難易度を提供しています。これにより、ラフティングツアーは参加者の経験に応じたものになります。
泳ぎの技術がなくてもラフティングツアーに参加できますか?
泳げる必要はありません。しかし、難しい水の状況や急流を含むため、それを前提とするプランもあります。たとえば、ラフティング・リュッチニネでは、クラスIV以上のラフティングツアーが提供されており、良いスイマーにのみ適しています。ただし、スイスのすべてのラフティングツアーには救命胴衣の着用が義務付けられています。必ずガイドに対して泳げるかどうかや、身体的な問題(背中、首、関節、筋肉)について知らせて、ツアーや安全対策を必要に応じて調整できるようにすることが重要です。年齢、体重、健康に関する要件を満たす方なら、スイスの自然の中でこのエキサイティングな体験を楽しむことができます。
スイスでラフティングは安全ですか?
ラフティングは統計的に見て最も安全なスポーツの一つであり、レクリエーションでの水泳よりも事故が少ないです。信頼できる認証された提供者を選び、初めに示され説明される安全規則を守れば、ラフティングは安全で驚くべき冒険です。Safety in Adventuresやスイス救助協会など、さまざまな組織が提供者の安全基準を定期的に検査し標準化しています。提供者の安全認証は、SGSおよびSQSによる認証を示す青い「S」を通じて確認できます。さらに、提供者はレガのパートナーであるべきです。
ラフティングはどのように機能しますか?
ラフトと呼ばれる比較的大きくて非常に安定したゴム製のボートに乗り、荒々しい川を下り急流を渡ります。ラフトは3.6メートルから5.8メートルの長さで、2人から12人まで乗ることができ、非常に頑丈なゴム生地で作られています。
各ツアーの始まりに、あなたは仲間やガイドと出会います。彼らは一方で、安全にウィルダネスアドベンチャーを楽しむために知っておくべき安全指示を説明し、他方でパドルの持ち方や操縦、ボート内での行動についてのテクニックを教えてくれます。さらに、彼らはあなたの冒険に必要な適切な装備や服装を選んで着るのを手伝ってくれます。指導と特定の練習の後、ガイドと一緒にボートに乗って川に出かけます。
ラフティング中にボートから落ちたらどうなるの?
あなたがツアーの前に受ける安全訓練は、このような状況に非常によく備えています。もし本当にラフトから落ちてしまった場合、いくつかの選択肢があります。まず、冷静さを保つことを学んでください。次に、ラフトの外側にぶら下がっている安全ロープをつかみ、ガイドの助けを借りて再びボートに乗り込むようにしてください。それができない場合は、足を伸ばし、背中に寄りかかり、ライフジャケットと川の流れに身を任せてください。
立ち上がったり泳いだりしようとしないでください。ライフジャケットがあるため、沈む危険はありません。水上のガイドの一人があなたを水から引き上げることができます。もちろん、ラフティング中に怪我をする可能性は最小限ですが、統計的には100,000回の運行につき2.1件の怪我があります。
安全対策は非常に高いため、ラフティングの冒険は大多数の参加者にとって忘れられない安全な体験となります!
スイスのラフティングはどれくらいの費用がかかりますか?
料金は通常、ルート、川、そして難易度によって異なります。一般的に、ラフティングツアーは50から300CHFの間で費用がかかります。
スイスでラフティングをするにはどこに行けばいいですか?
スイスには9つのラフティングホットスポットがあります。
ウォータースポーツで最も人気のある場所はインターラーケンで、風に舞う急流や荒々しい水路で知られています。ルッツヒネ川とシンメ川は、ベルンオーバーランドにあるラフティングに最適な川です。
イランツからのルートは、驚くべき自然のフォルドレイン渓谷を通ります。このコースでは、速い流れと穏やかな水面が交互に現れ、「スイスのグランドキャニオン」の魅力を体験できます。
家族と一緒に楽しむなら、エンガディンのスコゥルからのラフティングツアーが特におすすめです。イン川ではさまざまなツアーが待っています。バーゼルでは、急流と共に穏やかでゆったりとしたラフティングコースも楽しめますが、どちらも価値があります。ここでは、隠れた砂利浜や自然のままの岸を通過します。
プラッティガウでは、ランドクワルト川でのワイルドウォーターアクションが保証されています。この川はシルヴレッタ山地から流れ出ています。アルヴェ川はモンブランの氷河に起源を持ち、ジュネーブを横断します。
アドレナリン中毒者には、ヴィスパ川とサーネ川も完璧な機会を提供し、速い流れや冒険的な急流を越えることができます。これらは美しいスイスのヴァリス州を流れています。


































































































































































