フィルヴァルデ州湖の寒冷ハイキング

あなたは、夏の服装に帽子をかぶって、冬の涼しい時期に四つの森の湖の魅力的な風景の中を歩いています。このハイキングの前に、ガイドが特定のテクニックで寒さへの準備を整えてくれます。

肌に感じる爽快な寒さを及ぼし、自分の体の力を発見します。この特別な挑戦を通じて、あなたは持久力やメンタルタフネス、最終的には免疫システムを強化する方法を学びます。