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Benessere e piscine avventura · Sciaffusa

Benessere e piscine avventura Sciaffusa

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Domande frequenti

Cos'è il benessere e cosa significa?

Il benessere riguarda un senso olistico di benessere. Questo si ottiene attraverso una serie di fattori che promuovono la salute. Il termine stesso è stato creato nel 1959 dalle due parole inglesi "well-being" e "fitness"

Cosa fa parte del benessere?

I seguenti sono contati come benessere in particolare:

  • Cura del corpo per la rigenerazione del corpo e della psiche (bagni, trattamenti cosmetici)
  • esercizio consapevole
  • Metodi di rilassamento mentale (sauna, massaggio, meditazione)
  • alimentazione consapevole

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