Yoga dolce - martedì, 18:00

Informazioni su questo luogo

Rigenerante · mobilizzante · calmante Punti focali: - percezione del respiro & mobilizzazione dolce - asana morbide & posture supportate - elementi rigeneranti con ausili - meditazione o body scan Per chi: ideale in caso di stress, lievi limitazioni o per una conclusione tranquilla della giornata. Effetto: relax, mobilità, calmare il sistema nervoso. Sul maestro di yoga: Sono Pascal – maestro di yoga diplomato con cuore, calma e una buona dose di curiosità verso la vita. Per me lo yoga non è una via di prestazione, ma un invito ad arrivare più a contatto con te stesso. Mi affascinano il respiro, la consapevolezza e ciò che ci muove nel profondo. Nel mio insegnamento condivido questo entusiasmo con grande sensibilità, chiarezza e un pizzico di umorismo – autentico, calmo e umano.

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