YOGA La Fermata Falera

Informazioni su questo luogo

Yoga per corpo e mente – regolare, vario, per tutti Regalati una pausa dalla routine quotidiana e vieni sul tappetino. In questo corso di yoga regolare ti aspetta una pratica varia con movimenti fluidi, sequenze tranquille e respirazione consapevole. Ogni lezione è diversa – a volte tonificante, a volte rilassante – ed è strutturata in modo che principianti ed esperti si sentano a proprio agio. Rafforzi il tuo corpo, migliori mobilità ed equilibrio e allo stesso tempo trovi più calma e serenità. Tutti gli esercizi sono proposti con varianti, così puoi sempre esercitarti al tuo ritmo. Si svolge ogni martedì alla La Fermata a Falera. Anche durante le vacanze estive. Iscrizioni via WhatsApp. 17:45 - 19:00 Yoga in tedesco 19:15 - 20:30 Yoga in romancio

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