Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026

Informazioni su questo luogo

Flex & Flow combina: - stretching dinamico di tutto il corpo - mobilizzazione e rafforzamento delicati - respirazione consapevole - sequenze di movimenti fluidi e tranquilli con l’obiettivo di: - migliorare la mobilità - Miglioramento della postura e della consapevolezza del proprio corpo - Allentamento delle tensioni - Riduzione dello stress e rilassamento nella natura I piccoli gruppi garantiscono concentrazione, qualità e assistenza personalizzata Dettagli: ogni lunedì e domenica dalle 09:00 alle 10:00, se il tempo lo permette Periodo: da giugno a settembre 2026 Livello: principianti e avanzati Da portare: abbigliamento comodo e tappetino da ginnastica Nota: Questo testo è stato tradotto da un software di traduzione automatica e non da un traduttore umano. Può contenere errori di traduzione.

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