Fit-Gymnastik

Informazioni su questo luogo

In questo programma di movimento diamo al nostro corpo tonicità, energia e presenza. La chiave è un sano equilibrio tra tensione e rilassamento, un equilibrio tra mobilizzazione e stabilizzazione, una consapevolezza del corpo e quindi di te stesso. Un contrappeso sensato alla tua quotidianità. Come coach di consapevolezza corporea formata, Yvette tiene a creare un programma equilibrato fatto di mobilità, equilibrio, coordinazione, gioco e divertimento. Quando il tempo è bello, facciamo volentieri la lezione nel bosco o sul campo sportivo. Per una lezione di prova sei sempre il benvenuto.

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