ZUMBA® Fitness

Informazioni su questo luogo

Zumba Fitness – balla e sentiti felice e in forma Zumba Fitness è un allenamento di danza dinamico su ritmi latinoamericani e internazionali coinvolgenti. Elementi di salsa, merengue, reggaeton e altri stili di danza si uniscono in un efficace allenamento completo del corpo che favorisce resistenza, coordinazione e mobilità. Al centro c’è il piacere del movimento. I passi sono semplici, così chiunque può partecipare subito – indipendentemente dall’esperienza nella danza o dal livello di forma fisica. Zumba Fitness aiuta a ridurre lo stress, a ricaricare le energie e a percepire di nuovo consapevolmente il proprio corpo. La musica motiva, il gruppo sostiene, e spesso non ti accorgi nemmeno di quanto sia intenso l’allenamento, perché il divertimento è in primo piano. Un corso per chi vuole dare il massimo, bruciare calorie e allo stesso tempo vivere gioia di vivere, senso del ritmo e leggerezza.

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