move&groove - jonglage

Informazioni su questo luogo

move & groove – training jonglieren ogni giovedì, 9–10 h corso per: Senior*innen Trainer: Martin Henzi live Piano: Kurt Scheurer Maneggiare oggetti richiede sensibilità nelle mani. Poiché l’essere umano nel suo insieme è più della somma delle sue parti, il giocoliere sviluppa molto più che «solo» la destrezza delle mani; ritmo, equilibrio e resistenza. Inoltre è divertente e le sue combinazioni sono infinite. Inseriamo anche molti esercizi per il corpo per il riscaldamento e il rilassamento. Le casse malati raccomandano il giocoliere come allenamento per il cervello. Come materiale base esercitiamo con la palla da giocoliere, e altri oggetti come Contact-Ball, clave, anelli, diabolos, piatti, tra gli altri, si aggiungono a seconda dei desideri e delle necessità. In breve: il giocoliere è ideale per tutti quelli che vogliono imparare cose nuove e restare in forma. «Formare il corpo e le sue funzioni in modo che diventi uno strumento accordato per ogni attività, questo può trasformare, nei suoi effetti, tutta la nostra quotidianità …» Dore Jacobs. Nuovo move & groove – selfpractice jonglieren ogni giovedì, 7:30–8:30 h Allenamento aperto per adulti & Senior*innen Accompagnamento: Martin Henzi Il mattino ha l’oro in bocca: esercitarsi da soli e divertirsi; prima del lavoro, o semplicemente per iniziare bene la giornata. Materiale da giocoleria disponibile oppure porta il tuo. Nessuna iscrizione necessaria. Costo CHF 5.– per partecipazione

Posizione