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Di cosa si tratta
Ein Morgen für dich – voller Bewegung, Musik und neuer Energie.
Wir beginnen mit einem sanften Ankommen und einer kurzen Herzmeditation. Anschliessend begleitet dich Leila durch einen aktivierenden Pilates Flow, der Kraft, Körperbewusstsein und fliessende Bewegung verbindet.
Martina gestaltet dazu live den musikalischen Raum. Aus dem Pilates Flow gehen wir in eine freie Dance Journey über: Zeit, dich von der Musik tragen zu lassen, deinem Körper zu folgen und deiner Bewegung Ausdruck zu geben.
Zum Abschluss darfst du zur Ruhe kommen und nachspüren.
✨ Mit Leila Mostafa, Gründerin von AYAMA Concept, und Martina Fink, Health Coach & Ecstatic Dance DJ.
Samstag, 21. November 2026
10:00–11:15 Uhr
Studio Kayana, Bleicherweg 45, 8002 Zürich
Wir freuen uns auf dich!
Leila & Martina
