Fasten mit Anette – Fastenwoche mit Suppen und Säften im Hotel Sonne Fex

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Zu tief in die Guetzlidose geschaut? Dann starten Sie entlastet und voller Energie ins neue Jahr. In der Fastenwoche im autofreien Fextal lassen Sie den Alltag hinter sich und tanken in der Natur neue Kraft. Der Tag beginnt mit sanfter Gymnastik an der frischen Luft. Auf dem Programm stehen Winterwanderungen, Vorträge zu Ernährung, Bewegung und Entspannung sowie zwei Messungen der Körperzusammensetzung mit individueller Beratung. Daneben bleibt viel Zeit für Ruhe. Zum Frühstück gibt es frisch gepressten Saft, mittags und abends saisonale Gemüsesuppen aus der Hotelküche. In der Gruppe fällt das Fasten leichter und macht Spass. Die Woche wird von Anette Kübler geleitet, naturheilkundlich geprüfte Fastenleiterin (FHK).

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