Evento · Gastronomia · Ayent

Prendre soin de soi par l’alimentation · Week-end au Mayen 2

Name: Prendre soin de soi par l’alimentation · Week-end au Mayen 2
Start: 2026-11-06T17:00:00+01:00
End: 2026-11-06T16:00:00+01:00
Location: Mayen2003

ven 6 nov, 17:00

Mayen2003 · Rue de l'Eglise 5, 1966

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Di cosa si tratta

Et si tu t’offrais une vraie pause avant la course de fin d’année ? Au Mayen 2003, au-dessus d’Ayent, on se retrouve pour un week-end où l’on prend soin de soi par l’assiette, avec plaisir. Au programme : – cuisine végétale gourmande, colorée et de saison – fermentation : kimchi, légumes lactofermentés, levain… tu repars avec tes bocaux – écouter sa faim et ce qui se passe entre l’assiette et le moral, avec un jeu de cartes pour en parler autrement – de l’air, des montagnes, du temps pour soi Ouvert à toutes et tous dès 16 ans, seul·e ou accompagné·e. Aucun niveau requis. Option sans hébergement possible : écris à [email protected].