Escursioni a piedi Coira

Camminare è una forma di camminata tranquilla a un ritmo piacevole. Le distanze sono solitamente più brevi e meno impegnative del camminare. La differenza principale è che con il camminare hai una destinazione. Camminare spesso dura diverse ore mentre si percorrono distanze più lunghe

È importante scegliere un percorso di trekking adatto alle tue capacità fisiche. A seconda del tuo livello di forma fisica, puoi scegliere percorsi più impegnativi e più lunghi. Di conseguenza, avrai bisogno di alcune attrezzature come scarponi da trekking, crema solare e attrezzatura per la pioggia. Dovresti anche portare una bottiglia d'acqua e delle bende nel tuo zaino.

La Federazione svizzera di escursionismo ha pubblicato delle raccomandazioni che si applicano alle Alpi in generale e che ti aiuteranno a preparare la tua escursione. È importante che tu abbia abbastanza da bere e da mangiare, così come delle buone scarpe. Si raccomanda anche di controllare le previsioni del tempo prima di ogni escursione