Kebugaran
Pelatihan pribadi di Sion
Durasi: 1 jam
dariCHF 100
Dalam latihan lari interval di Lausanne, kamu berlatih dalam grup dengan seri di trek datar dan tanjakan. Setelah itu, kamu berkumpul dengan peserta lain untuk minum bersama.
Latihan Lari Interval dalam Grup di Lausanne
Penyedia aktivitas: La Fée ClochetteDalam latihan lari interval di Lausanne, kamu berlatih dalam grup dengan seri di trek datar dan tanjakan. Setelah itu, kamu berkumpul dengan peserta lain untuk minum bersama.
Durasi
1 jam
Tempat pertemuan
Tempat Parkir Chalet-à-Gobet, Jalan Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Pembatalan gratis
Pengembalian penuh jika dibatalkan hingga 24 jam sebelum keberangkatan
Bahasa
Bahasa Perancis
dari CHF 15
dari CHF 15
- Termasuk
- Sorotan
- Deskripsi
- Informasi Penting
- Tempat Pertemuan
Termasuk
Latihan lari dalam grup
Pelatih
Fée Clochette Race (Sesi 1, 3, 5)
Minuman Setelah Lari
Sorotan
- Latihlah diri dalam grup yang penuh semangat dengan seri interval pendek dan panjang
- Selesaikan sesi lari untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan secara fokus
- Ikuti Fée Clochette Race di sesi 1, 3, dan 5, sebuah kompetisi seru yang menantang
- Setelah latihan, kumpul dengan grup untuk minum bersama dalam suasana santai
Deskripsi
Kamu berlatih bersama pelari lain dalam grup dengan berbagai seri interval berdurasi berbeda. Latihan dilakukan di jalur datar dan tanjakan bukit. Sesi latihan terdiri dari interval pendek dan panjang, yang dilakukan secara individu maupun berkelompok.
Di beberapa sesi terpilih, kamu mengikuti kompetisi seru yang meningkatkan motivasi dan semangat kebersamaan. Setelah setiap sesi latihan, kamu berkumpul dengan peserta lain untuk minum bersama dan berbagi pengalaman dalam suasana santai.
Latihan interval intens ini dirancang khusus untuk mempersiapkan kamu mengikuti acara lari seperti 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais, atau marathon.
Informasi Penting
- Usia minimum: 12 tahun
- Berat maksimal: 100 kg
Tempat Pertemuan
Tempat Parkir Chalet-à-Gobet, Jalan Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Destinasi Teratas
Aktivitas Teratas
