Jégfürdő esemény mesterséges jégfürdőben csoportoknak

1/4

Jégfürdő esemény mesterséges jégfürdőben csoportoknak

Brunnen-Ingenbohl

Ingyenes 336 órával előtte

2–4–8 ó.

német

Fénypontok

Mélyreható ismereteket szerezhetsz a jégfürdőzés során zajló élettani folyamatokról
Sajátítsd el azokat a technikákat, amelyek mentálisan és testileg is felkészítenek a hidegre
Tudatosan merülj el a hidegben
Óvatosan és figyelmesen közelítsd meg a saját határaidat
Éljétek át együtt a jégfürdőzés különleges élményét csapatként

Leírás

Ez az esemény felejthetetlen élményt nyújt egész csapatodnak. Először egy elméleti felkészítést kaptok, ahol megismeritek azokat a technikákat, amelyeket a jégfürdőzés során célszerű alkalmazni.

A jégfürdő mesterségesen előkészített medencékben zajlik, amelyeket jéggel és jeges vízzel töltenek fel. Ezek lehetnek medencék, hordók vagy más tárolók. Inspirál téged, hogy figyelmesen és tiszteletteljesen tágítsd a saját határaidat, és új erőre kapj. Az együtt átélt hideg élmény, a helyes légzés technikája és az összetartó figyelem összekovácsol benneteket.

Segítségként egy asszisztens is rendelkezésetekre áll, aki bármikor támogatja az edzőt (például kérdések a felkészülés során, utómunka, helyszíni segítség az edző kérései alapján).

Feltételek

Az esemény helyszíne jól megközelíthető tömegközlekedéssel és autóval
Parkoló elérhető
230 voltos áramellátás
Vízbekötés (350 liter 2 személyes medencénként)
Alátét 400 kg/m²

Szolgáltatások

Műjégfürdőzés mesterséges jégtálakban vagy más edényekben (1 jégfürdő 2 főnek)
Az esemény normál szintű előkészítése
Biztonságos kíséret a hideg vízbe edzők segítségével
Csapat részére igazolás
Egy szakorvos részvétele
Testreszabott program kérésre (hidegélmény, légzéstechnika, tudatosság, meditáció és mások)
További jeges fürdőket közvetlenül a szolgáltatóval egyeztetni
Jeges fürdő 2 további személy részére: + 250 CHF
Jeges fürdő 6 további személy részére: + 400 CHF
Résztvevők utazása