Fitness
Személyi edzés Sionban
Időtartam: 1 óra
tólCHF 100
A lausanne-i intervall futóedzésen egy csoportban futsz váltakozó hosszúságú sík és emelkedős szakaszokon. Az edzés után közösen iszogattok egyet a résztvevőkkel.
Intervall futóedzés csoportosan Lausanne-ban
Szolgáltató: La Fée ClochetteA lausanne-i intervall futóedzésen egy csoportban futsz váltakozó hosszúságú sík és emelkedős szakaszokon. Az edzés után közösen iszogattok egyet a résztvevőkkel.
Időtartam
1 óra
Találkozóhely
Chalet-à-Gobet parkoló, Cojonnex út 64, 1000 Lausanne
Ingyenes lemondás
Teljes visszatérítés lemondás esetén 24 órával az indulás előtt
Nyelvek
Francia
tól CHF 15
tól CHF 15
- Szolgáltatások
- Főbb jellemzők
- Leírás
- Fontos információk
- Találkozóhelyek
Szolgáltatások
Futóedzés csoportban
Edző
Fée Clochette Race (1., 3., 5. alkalom)
Edzés utáni italok
Főbb jellemzők
- Motivált csoportban eddz rövid és hosszú intervallumokkal
- Fuss edzéseket, hogy célzottan fejleszd a gyorsaságodat és állóképességedet
- Vegyél részt az 1., 3. és 5. alkalommal a Fée Clochette Race játékos versenyén
- Edzés után találkozz a csoporttal egy közös italozásra egy laza hangulatban
Leírás
Egy csoportban edzel más futókkal, és különböző hosszúságú intervallumokat futsz sík és dimbes-dombos terepen. Ezek a szakaszok rövidebb és hosszabb távúak, amelyeket néha egyedül, néha csapatban teljesítesz.
Kiválasztott alkalmakon részt veszel egy játékos versenyen, amely fokozza a motivációt és az összetartást. Minden edzés után közös italozásra gyűltök össze, ahol kötetlenül beszélgethettek.
Ez az intenzív intervall edzés célzottan készít fel különféle futóversenyekre, mint a 20 km de Lausanne, a Bern Grand Prix, a Tour du Chablais vagy akár a maraton.
Fontos információk
- Minimum életkor: 12 év
- Testtömeg: max. 100 kg
Találkozóhelyek
Chalet-à-Gobet parkoló, Cojonnex út 64, 1000 Lausanne
További aktivitások
Legjobb Desztinációk
Legjobb Tevékenységek
