Sankanjužba na snijegu Champéry

Za turneju s kreveta za snijegom morate savladati raznovrsne terene. Da biste efikasno napredovali i sačuvali snagu, preporučuju se različite tehnike hodanja. U našem vodiču za hodanje s kreveta za snijeg, između ostalog, objašnjene su sve tehnike hodanja. Prvu šetnju s kreveta za snijeg možete napraviti i u organiziranoj turi ili čak pohađati specijalne tečajeve. Tamo ćete također naučiti kako biti najbolje pripremljen za lavine.

Ne samo da nikada ne bi trebao sam ići na skijanje sa snježnim štapovima, već barem u dvoje. Tada će u slučaju nužde netko biti tu tko može pozvati pomoć ili pružiti prvu pomoć. U dubokom snijegu također možete uštedjeti dodatnu snagu zamjenjujući se prilikom praćenja tragova.

Za odjeću je najvažnija provjerena tehnika slojevitog odijevanja. Tako možeš po potrebi skinuti ili navući odjevne predmete. Najbolji izbor su funkcionalna, prozračna odjeća, nemoj se ustručavati uložiti u nju. Osim zaštitne odjeće, uključujući vodonepropusne planinarske ili zimskohodne cipele, jaknu i zaštitne hlače za vremenske uvjete, kapu i 2 para rukavica, kao i eventualno rezervnu odjeću ili gaiters, trebaju ti sljedeće stvari:

1. Snježne papuče (možeš ih također posuditi)
2. Ski- ili teleskopski štapovi s podesivim zimskim diskovima
3. Ruksak od 20-30 litara
4. Zaštita od sunca (sunčane naočale i eventualno skijaške naočale, šešir, krema za sunce, balzam za usne)
5. Punjac za mobitel, najbolje kao integralnu lampu za čelo
6. Kompas, altimetar, eventualno GPS s rezervnom baterijom
7. Prva pomoć (sredstvo za prve pomoći, moguće i s vašim važnim lijekovima)
8. Karta, vodič
9. LVS oprema (senzor za traganje u snijegu s rezervnim baterijama, sonda za lavinu, lopata)
10. Mobitel s pohranjenim hitnim brojem (112)
11. Bivak-vreća (za dvije osobe)
12. Za planirani noćenje u planinarskoj kući: vreća za spavanje, mala ručnik, higijenski pribor
13. Set za popravak snježnih papuča i štapova
14. Hrana i napitci
15. Neprobojne boce za piće/termos boce (punjene)
16. Nož sa više namjena

Za prve ture često je pametno iznajmiti skije. Na primjer, odlične skije možete pronaći u Intersport Graf. Ako planirate ostati uz ovaj sport, pažljivo odaberite odgovarajuće skije za sebe. Skije postoje od plastike i aluminija.

Važno za alpinsko skijanje na snijegu su:

1. Čokovi na donjoj strani okvira
2. Hvatne kandže na donjoj strani vezica (na razini stopala)
3. Uspon za strme terene s zaleđalim snijegom

Veličina snježnih cipela nema nikakve veze s tvojom običnom veličinom cipela. Veza je podesiva. Ispravna veličina snježnih cipela ovisi o tvojoj težini (uključujući opremu). Kao grubi vodič, vrijedi: veličina 22 za maksimalno 70 kilograma, veličina 25 za više od 70 i manje od 100 kilograma, te veličina 30 za više od 100 kilograma. Danas postoje i specijalni modeli za žene i muškarce.

Za snowshoeing trebate biti spremni na moguće vremenske nevolje. Jaki vjetrovi i snažne snježne padaline mogu vas ometati i učiniti vašu turu vrlo zahtjevnom. Osobito je važan rizik od lavina. Kada se krećete izvan označenih staza, morate procijeniti i pratiti stanje lavina. Jedan od najvažnijih temelja za to je trenutni izvještaj o lavinskoj situaciji za područje koje planirate. Izvještaj o lavinskoj situaciji izdaje Institut za snijeg i lavine SLF pri WSL-u.

Kao planinar s snowshoes-ima, možda ćete spasti živu glavu ako znate pravilno rukovati opremom za lociranje u slučaju lavine. Na specijaliziranom tečaju lavina možete naučiti potrebne vještine od stručnjaka.