ज़र्मट्ट में निजी पर्वत योग सत्र

गाइड के साथ आप एक दूरस्थ प्राकृतिक खेल स्थल की ओर ट्रेकिंग करेंगे। वहाँ आप नंगे पैर पृथ्वी से जुड़ेंगे, सचेतन सांस लेना, अपने शरीर को हिलाना और अपने मांसपेशियों को महसूस करना सीखेंगे।

अंत में, आपको एक गहरी, मार्गदर्शित विश्राम मिलेगी और स्नान करने का अवसर होगा। इसके अलावा, आप आयुर्वेद के ज्ञान को प्राप्त कर सकते हैं या विपश्यना-ध्यान का अभ्यास कर सकते हैं। एक विस्तृत चक्र विश्लेषण भी संभव है।