इंटरलakken में अंडरसीन में सर्फ़स्की बुनियादी पाठ्यक्रम

आप Unterseen में एक Surfski बेसिक कोर्स में भाग लेते हैं और कदम दर कदम Surfski-पैडलिंग सीखते हैं। सुरक्षा नियमों और हैंडलिंग के एक थ्योरी ब्लॉक के बाद, आप थुन झील पर एक छोटी यात्रा करते हैं।

Surfski पैडलिंग फिटनेस, मज़ा, रोमांच और मानसिक विश्राम का एक सही संयोजन है।

थ्योरी का Ablauf (2:00 Std.):

• Surfski का परिचय
• Surfskipoint का विचार और प्रस्ताव
• पानी पर नियम
• पानी पर सुरक्षा
• पैडल
• सूखी कसरत
• किराए पर लेने का Ablauf/Handling

प्रेक्टिस का Ablauf (1:00 Std.):

• तैयारी / जल में प्रवेश करना
• संतुलन-व्यायाम
• ऊँचे और गहरे पानी में बाहर निकलना और बाहर उसी में प्रवेश करना
• झील पर एक छोटी यात्रा

एक सर्फ़स्की 4.5 से 6.5 मीटर लंबा होता है और बहुत ही आकर्षक और खेल-कूद के लिए उपयुक्त लगता है। यह बहुत हल्का भी होता है (कार्बन संस्करण में लगभग 8 किलोग्राम)। सर्फ़स्की बहुत सुरक्षित होते हैं, क्योंकि ये डूबते नहीं हैं। यह बंद नाव के शरीर के कारण संभव होता है।

• लाना: स्नान वस्त्र, क्रॉक्स या फ़्लिप फ़्लॉप, धूप से बचाने वाले पदार्थ
• वस्त्र: पहले और बाद के लिए गर्म कपड़े
• न्यूनतम आयु: 16 वर्ष