Yoga doux - mardi, 18 h

À propos de ce lieu

Régénérant · mobilisant · apaisant Points forts : - perception du souffle & mobilisation douce - asanas souples & postures soutenues - éléments régénérants avec accessoires - méditation ou body scan Pour qui : Idéal en cas de stress, de légères limitations ou pour terminer la journée au calme. Effet : détente, mobilité, apaisement du système nerveux. À propos du prof de yoga : Je suis Pascal – prof de yoga diplômé, avec du cœur, du calme et une bonne dose de curiosité pour la vie. Pour moi, le yoga n’est pas une voie de performance, mais une invitation à revenir davantage à soi. Ce qui me fascine, c’est le souffle, la pleine conscience et ce qui nous anime au plus profond. Dans mon enseignement, je partage cet enthousiasme avec beaucoup de finesse, de clarté et une pointe d’humour – authentique, calme et humain.

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