YOGA La Fermata Falera

À propos de ce lieu

Yoga pour le corps et l’esprit – régulier, varié, pour tout le monde Offre-toi une pause du quotidien et viens sur le tapis. Dans ce cours de yoga régulier, tu peux t’attendre à une pratique variée avec des mouvements fluides, des séquences calmes et une respiration consciente. Chaque cours est différent – parfois tonifiant, parfois relaxant – et il est conçu pour que les débutant·e·s comme les habitué·e·s s’y sentent bien. Tu renforces ton corps, améliores ta mobilité et ton équilibre, tout en trouvant plus de calme et de sérénité. Tous les exercices sont proposés avec des variantes, afin que tu puisses toujours pratiquer à ton propre rythme. A lieu tous les mardis à la La Fermata à Falera. Aussi pendant les vacances d’été. Inscriptions via WhatsApp. 17:45 - 19:00 Yoga en allemand 19:15 - 20:30 Yoga en romanche

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