Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026

À propos de ce lieu

Flex & Flow combine : - des étirements dynamiques de tout le corps - une mobilisation et un renforcement en douceur - une respiration consciente - des enchaînements de mouvements calmes et fluides dans le but de : - améliorer la souplesse - Amélioration de la posture et de la conscience corporelle - Soulagement des tensions - Réduction du stress et détente dans la nature Les petits groupes garantissent concentration, qualité et accompagnement personnalisé Détails : les lundis et dimanches de 9 h à 10 h, par beau temps Période : de juin à septembre 2026 Niveau : débutants et avancés À apporter : des vêtements confortables et un tapis de gymnastique Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.

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