Καλοκαιρινό κατασκηνωτικό πρόγραμμα τένις στο Αφολτέρν (Ζυρίχη)
Κύρια σημεία
- Χρησιμοποίησε το τένις θερινό camp στη Ζυρίχη για τακτικές προπονήσεις τένις
- Προπονήσου στο τένις θερινό camp με μια σταθερή ομάδα
- Βελτίωσε τα βασικά σου χτυπήματα, την κίνηση στα πόδια και τον συντονισμό
- Παίξε αγώνες και απλές μορφές ανταγωνισμού
- Ζήσε μέρες προπόνησης με καθοδήγηση, συνδυάζοντας τένις και ξεκούραση
Περιγραφή
Περνάς τις διακοπές σου στο τένις στο τενιστικό κατασκήνωση Affoltern στη Ζυρίχη, όπου κάθε μέρα είσαι ενεργός με μια ομάδα προπόνησης στο γήπεδο. Στο κομμάτι της τεχνικής δουλεύεις βασικά χτυπήματα όπως το forehand, το backhand και το σερβίς, βελτιώνοντας σταδιακά την αίσθηση της μπάλας. Μέσα από ασκήσεις που προσομοιώνουν παιχνίδι, εξασκείς την κίνηση των ποδιών, τον συντονισμό και απλές τακτικές, ώστε να νιώθεις πιο σίγουρος κατά τη διάρκεια του αγώνα.
Επιπλέον, παίζεις παιχνίδια ή μικρά εσωτερικά ματς όπου μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα όσα έμαθες. Εκτός από τις συνεδρίες τένις υπάρχει χρόνος για κοινά διαλείμματα και απλές δραστηριότητες με την ομάδα, ώστε να μη λείψει το κλίμα των διακοπών. Στο τέλος της κατασκήνωσης αποκομίζεις εμφανή βελτίωση στο παιχνίδι και πολλές αξέχαστες εμπειρίες από τις μέρες των διακοπών σου.
Παροχές
Καμπ τένις Affoltern (Ζυρίχη)
Επιστημονικά καθοδηγούμενες προπονήσεις τένις στο κατασκηνωτικό πρόγραμμα με εκμάθηση τεχνικών
Πρακτικές ασκήσεις στο γήπεδο με βάση το παιχνίδι
Χρήση των γηπέδων τένις κατά τις ώρες προπόνησης
Μπάλες για εξάσκηση και, εάν χρειαστεί, δανεικά ρακέτες
Σημείο συνάντησης
Sportanlage Affoltern, Fronwaldstrasse 115, 8046 Zürich
Fronwaldstrasse 115, 8046 Zürich, Switzerland
Σημαντικές πληροφορίες
- Ελάχιστη ηλικία: 5 χρόνια
Πάροχος
Διοργανώνεται από
Act-Sports Ski & Tennis
Επαληθευμένος πάροχος