Αναρρίχηση στον πάγο

Η αναρρίχηση στον πάγο θεωρείται ένα άθλημα με υψηλό ρίσκο. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να έχεις τον κατάλληλο εξοπλισμό και να φοράς τα κατάλληλα ρούχα. Επίσης, είναι απολύτως απαραίτητο να μάθεις την τεχνική και να ασφαλίζεσαι σωστά. Έτσι μπορείς να μειώσεις σημαντικά τον κίνδυνο. Υπάρχουν πολλές καθοδηγούμενες περιηγήσεις και μαθήματα. Σε αυτά θα μάθεις τόσο την τεχνική όσο και την αίσθηση για τον πάγο και τον εξοπλισμό. Μην αρχίσεις να αναρριχάς μόνος σου, αλλά συμμετείχε σε ένα κατάλληλο μάθημα ή περιήγηση.

Ο εξοπλισμός για τον παγοαναρρίχηση περιλαμβάνει: αναρριχητικά εργαλεία, κράνη με αντιολισθητική πλάκα, κράνος, συσκευή κατάβασης με κλειστό καραμπίνερ, ιμάντα, βιδωτή σχάρα και εργαλεία για παγωμένο πάγο. Επίσης, είναι σημαντικό να φοράς κατάλληλα ζεστά και αδιάβροχα ρούχα και να έχεις μαζί σου αντηλιακό και γυαλιά ηλίου.

Δεν υπάρχουν άμεσες προϋποθέσεις για την παγοαναρρίχηση. Ωστόσο, θα πρέπει να διαθέτεις καλή σωματική κατάσταση και σίγουρα να μην έχεις υψοφοβία. Γενικά, βοηθάει αν έχεις εμπειρία στη αναρρίχηση και στις ορειβασίες. Έτσι, ήδη ξέρεις πώς να χειρίζεσαι τα κράμπόν και τους πάγους.

Η αναρρίχηση στον πάγο γίνεται γενικά σε έναν τοίχο πάγου. Αυτοί βρίσκονται συχνά σε παγοποιημένα βουνά ή είναι κατεψυγμένοι καταρράκτες. Στην Ελβετία θα βρεις πολλές ευκαιρίες για να δοκιμάσεις την αναρρίχηση στον πάγο. Δημοφιλείς περιοχές ή τόποι είναι, για παράδειγμα, η Γκρίντελβαλντ, η Ιντερλάκεν, η Αδελμποντ και το Ζερμάτ.