تجول الثلوج أروسّا

عند القيام بجولة على الثلج باستخدام الأحذية الثلجية، ستواجه أنواعًا مختلفة من التضاريس. للتقدم بشكل جيد وتوفير الطاقة، يُنصح باستخدام تقنيات خطوات مختلفة. في دليلنا عن المشي بالأحذية الثلجية، تم شرح جميع تقنيات الخطوات. يمكنك أيضًا القيام بأول جولة مشي بالأحذية الثلجية في جولة مصحوبة بمرشد أو حتى الالتحاق بدورات خاصة لتعلم كيفية الاستعداد بشكل أفضل للانهيارات الثلجية.

ليس فقط أن عليك ألا تقوم برحلة تسلق الثلج بمفردك للمرة الأولى، ولكن يجب أن تكون مع شخص آخر على الأقل. بهذه الطريقة يكون هناك من يمكنه طلب المساعدة أو تقديم الإسعافات الأولية في حالة حدوث أمر خطير. كما يمكنكم أيضاً توفير الطاقة أكثر في الثلج العميق من خلال التناوب عند رسم المسارات.

بالنسبة للملابس، فإن تقنية البصل التقليدية تعتبر مهمة جداً. بحيث يمكنك خلع الملابس أو ارتدائها حسب الحاجة. تعتبر الملابس الوظيفية القابلة للتنفس هي الخيار الأفضل، فلا ينبغي عليك التردد في استثمارها. بالإضافة إلى الملابس المقاومة للطقس، التي تشمل أحذية الجبال المقاومة للماء أو أحذية المشي الشتوية، جاكيت وسروال واقي من الطقس، قبعة و2 زوج من القفازات، وأيضًا ملابس بديلة أو واقيات الساق إذا لزم الأمر، تحتاج أيضًا إلى المعدات التالية:

1. أحذية ثلجية (يمكنك أيضًا استئجارها)
2. عصي تزلج/تلسكوبية مع أقراص شتوية قابلة للتعديل
3. حقيبة ظهر سعتها 20-30 لتر
4. حماية من الشمس (نظارات شمسية وربما نظارات تزلج، غطاء رأس، كريم، مرهم شفاه)
5. مصباح يدوي، ويفضل أن يكون مصباح رأس
6. بوصلة، مقياس ارتفاع، ربما GPS مع بطارية احتياطية
7. مجموعة الإسعافات الأولية، ربما تشمل الأدوية الضرورية الخاصة بك)
8. خريطة، دليل
9. معدات LVS (جهاز البحث عن المدفونين في الانهيارات الثلجية مع بطاريات احتياطية، مجس انزلاق الثلج، مجرفة)
10. هاتف محمول مع رقم الطوارئ المخزن (112)
11. كيس بيووك (لكل شخصين)
12. عند التخطيط للإقامة في أحد الأجواء: أكياس نوم للأماكن الجبلية، منشفة صغيرة، أدوات النظافة)
13. مجموعة إصلاح لأحذية الثلج والعصي
14. طعام وشراب
15. زجاجة مياه غير قابلة للكسر/زجاجة ترمس (مملوءة)
16. سكين جيب

لسحب الأحذية الثلجية في جولاتك الأولى، من الأفضل أن تأجرها في البداية. على سبيل المثال، يمكنك الحصول على أحذية ثلجية جيدة جداً من إنترسبورت غراف. إذا كنت ترغب في الاستمرار في هذه الرياضة، يجب عليك اختيار أحذية ثلجية مناسبة لك بعناية. أحذية الثلج يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو الألومنيوم.

الأشياء المهمة للتنزه بالأحذية الثلجية في المناطق الجبلية هي:

1. أسنان على الجانب السفلي من الإطار
2. مخالب للمساعدة في التمسك من أسفل الرباط (على مستوى قدم القدم)
3. مساعدة في التسلق للتضاريس الشديدة مع الثلج المتجمد

حجم حذاء الثلج ليس له أي علاقة بحجم حذائك العادي. يمكن ضبط الرباط بشكل مرن. يتم تحديد الحجم الصحيح لحذاء الثلج حسب وزنك (بما في ذلك المعدات). كقاعدة عامة تقريبية: الحجم 22 للحد الأقصى 70 كيلوغرام، الحجم 25 لأكثر من 70 وأقل من 100 كيلوغرام، والحجم 30 لأكثر من 100 كيلوغرام. الآن، يوجد أيضًا موديلات خاصة للنساء والرجال.

للتجول بالأحذية الثلجية، يجب أن تكون مستعدًا لأي تدهور في الأحوال الجوية. فقد تؤثر الرياح القوية وتساقط الثلوج الغزير على تجربتك وتجعل من جولة الأحذية الثلجية أمراً شاقاً. من المهم بشكل خاص مراعاة خطر الانهيارات الثلجية. بمجرد أن تتحرك بعيدًا عن المسارات المؤمنة، يجب عليك تقييم ومراقبة وضع الانهيارات الثلجية. واحدة من الأسس الأساسية لذلك هي تقرير وضع الانهيار الثلجي الحالي للمنطقة التي تتجول فيها. يتم إصدار تقرير وضع الانهيار الثلجي من قبل معهد WSL لبحث الثلوج والانهيارات الثلجية SLF.

كمتجول بالأحذية الثلجية، قد يكون منقذًا لحياتك أن تتمكن من التعامل مع معدات LVS في حالة الطوارئ بشكل صحيح. في دورة تدريبية خاصة عن الانهيارات الثلجية، ستتعلم المهارات اللازمة من خبير.