لياقة بدنية
لياقة بدنية
اختر بطاقة اللياقة البدنية المناسبة للفترة الزمنية التي تختارها. تُمارس اللياقة البدنية في سويسرا بطرق متنوعة. هناك أشخاص يحبون ممارسة النشاط البدني في الهواء الطلق، بينما يفضل آخرون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتقوية عضلاتهم والعمل على لياقتهم. يتضمن العرض مجموعة واسعة من معدات القوة والتحمل والدروس الجماعية. يمكنك التدريب طوال اليوم والعديد من الصالات مفتوحة لفترات طويلة حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
باس صحي ولياقة بدنية ستandard في زيورخ
5.01 تقييمالأكثر حجزًااكتشف بسهولة مجموعة متنوعة من صالات الألعاب الرياضية الشهيرة في زيورخ. دون الحاجة إلى الاشتراك، ستحصل على الوصول في أيام محددة إلى مئات من فصول اللياقة البدنية والدورات الرائعة.
المزيد من عروض لياقة بدنية
4 نتيجة
أنشطة لياقة بدنية الشائعة
4 نتيجة
باس صحي ولياقة بدنية ستandard في زيورخ
5.01 تقييمالأكثر حجزًااكتشف بسهولة مجموعة متنوعة من صالات الألعاب الرياضية الشهيرة في زيورخ. دون الحاجة إلى الاشتراك، ستحصل على الوصول في أيام محددة إلى مئات من فصول اللياقة البدنية والدورات الرائعة.
- تذكرة البريميوم للرفاهية واللياقة البدنية في زيورخ

تذكرة البريميوم للرفاهية واللياقة البدنية في زيورخ
زيورخلكل شخص
من AED 164
الأسئلة الشائعة
لياقة بدنية · رد فريق التحرير
ماذا نفهم عن اللياقة البدنية؟
تشمل اللياقة البدنية القدرة البدنية. ويشمل ذلك المرونة، والقدرة على التحمل، والقوة، والسرعة، والتنسيق.
ما هي المعدات التي أحتاجها للياقة البدنية؟
لا تحتاج إلى معدات خاصة للتمارين الرياضية. الملابس الرياضية والأحذية الرياضية هي الأهم في البداية.


