圣恩舍兰山海拔将近2000米，因此经常受到突发天气变化的影响。十月和四月的气候常常仍会出现零下温度。因此，在徒步旅行时，您特别需要携带保暖的衣物。防风防雨的外套和良好的登山鞋同样重要。 最暖和的气温通常在七月，平均为16摄氏度。

虽然萨斯特恩峰被称为“懒人山”，但山上还是有一些受欢迎的活动，绝对与慵懒毫无关系。其中最主要的是徒步旅行。在大约30分钟的山顶环绕途中，您可以看到兔子在围栏中，遇到巡逻员，他们可以根据您的要求命名周围的山脉或讲解路上的植物。路线从山餐厅旁开始，通向天鹰岩。远处的景色可以望见乌斯特瓦尔登地区和布鲁尼格方向。沿着平缓的路径通向山顶，还能看到延伸至100公里的阿尔卑斯山脉和十个湖泊的美景。

萨斯特恩峰也以滑翔伞和风筝飞行的起点而闻名。自1970年代以来，斯坦斯滑翔俱乐部一直在这里活跃。

在萨斯特恩峰最受欢迎的活动包括：

• 滑翔伞和风筝飞行
• 复飞
• 徒步旅行

滑翔伞和风筝飞行

在萨斯特恩峰，瑞士最古老的风筝飞行俱乐部一直在这里活跃。风筝飞行器、悬挂翼或滑翔伞都是由驾驶员携带起飞和降落的动力型航空运动设备。飞行中，驾驶员坐在安全带里，或者俯卧在机翼下。

从萨斯特恩峰起飞的海拔差约为1300米。三个降落点位于沃弗恩希森、恩奈特马斯和奥贝尔多夫/比伦，海拔都在500米以上。

在山顶下方的一块区域，能搭建风筝飞行器。起飞点设有风速指示器。起飞方向向南，从路边起飞。另一个面向北的起飞点则位于稍高的位置，紧邻搭建区域。

一般来说，风筝飞行器由一片翼面组成，翼展约为11米。翼面由布料覆盖，借助坚固的支架维持形状。为了便于地面运输，可以折叠起来装入长袋中。

自1970年以来，斯坦瑟霍恩附近已不再提供住宿。斯坦瑟霍恩酒店曾在1970年被雷击击坏，彻底毁灭。山顶的旋转餐厅Rondorama可以在43分钟内让最多80位客人旋转一圈360度。

斯坦酒店包括：

• 恩格尔酒店
• 斯坦瑟霍恩宫
• 斯坦南南部

斯坦瑟霍恩旋转餐厅Rondorama

山顶的旋转餐厅具有五星级平面布局，内部能让最多80位客人围绕自身轴线旋转。我们为您整理了一些关于Rondorama的数字。

• 容纳200人，旋转台可容纳80人。
• 布赫尔与杜雷尔小酒馆可容纳50人
• 斯坦瑟霍恩小酒馆可容纳40人，通过旋转门或阳台的斜坡直接进入
• 展览厅可容纳100人
• 阳光露台可容纳400人

开放时间为每个缆车运营的日子。20人以上的团体中午会安排用餐，晚上50人以上则安排座位。

自助餐厅的特色菜是阿尔卑斯奶酪通心粉（Älplermagronen），用 Edelweiss 锅上菜。餐厅只使用瑞士及其他阿尔卑斯地区的食材。在天气晴朗的日子，还会开放户外自助售货亭。

对冲学院会收取额外费用，将特捕铁路的运输服务延伸至中间站，从那里每隔一次出行，缆车甲板上的旅程也会继续进行。在运营繁忙的日子里，铁路只会在上午十点之前和下午两点之后提供运输服务。来自斯坦瑟霍恩的双人滑翔伞飞行由周边的飞行学校提供。

滑翔伞飞行

斯坦瑟霍恩上的滑翔伞飞行逐渐变得流行。在牛牧场上方，餐厅的东侧，有正式的滑翔伞起飞点。经过大约10分钟的徒步下山即可到达。

起飞高度位于高山草甸，海拔约1650米（坐标：669.570/198.320）。特殊情况下，俯冲飞行员也会使用南部起飞点进行滑翔伞起飞。上午会向南在陡峭的草坡起飞，其他时间则以北为正常起飞方向。

列车从圣斯（海拔450米）出发，全长1556米，前往换乘站Chälti（Kälti），海拔714米。该段路线最大斜度为27.5%，平均斜度为17%。路线为单轨（配有Abt转辙器），仅设有少数弯道。沿途跨越两座桥梁，并经过一个隧道。该初段的旅程时间为9分钟。在繁忙日子里，列车以十分钟一班的频率运行。

乘坐现代双层CabriO空中索道

第二阶段由Stanserhorn缆车带领，从换乘站Chälti（海拔714米）至山顶站，海拔1850米。根据需要，车辆会在旧站BlueMatt（海拔1222米）停靠。

纯行驶时间同样为9分钟，覆盖2320米距离（海拔升高1139米）。整个换乘过程约需25分钟。每辆双层车可以载60名乘客。

索道采用两对承重钢索，间距5米。上层甲板通过中间旋转楼梯可由下层车厢访问。运行方式由两个无尽链条环组成，其中一条在两个车厢与山顶站之间运转，另一条覆盖谷底站。这样在出现技术故障时，车厢可以被安全送至下一个站点进行维修。

空中索道的平均倾角为56.38%，最高可达73%。为了避免快速晃动，挂在车辆上的吊挂会通过液压缸进行缓冲和控制。

神奇之地：Stanserhorn

Stanserhorn 山在海拔1898米的最高点汇聚了来自三面集中的能量线，这些能量线共同产生了22,000 Bovisein单位的能量。因此，Stanserhorn 被认为是一个特殊的能量场。它的能量潜力大致相当于墨西哥特奥蒂瓦坎月亮金字塔的能量。这也被认为是原因之一，即为何在Stanserhorn海拔2000米左右时，可能会出现高山眩晕和不适感。

这种充满能量的地点是能量线的源头，遍布全球。在历史上，这些地方常常被用作祭祀场所、修道院和教堂。你可以在Stanserhorn最强烈感受到这种能量的地点，是位于南东北方向的火堆区域。

旧铁路站的技术博物馆

在Stanserhorn，你今天仍可以在一个类似博物馆的空间中欣赏到曾经属于山上旧如蜗牛般运输站的巨大神奇轮机械，该站曾经运行了大约80年。

旧山地铁路的第三段线路，从Blumatt通向Stanserhorn山顶，经过Stanserhorn酒店的地下层。1970年，一场灾难性的火灾吞噬了酒店和山站。起火的原因是当时闪电击中了Blumatt站，火焰通过长达1276米的裸露电话线传到酒店的木质屋顶上的山站。

两辆车被操作员救出，驶到奇异点。在山站，钢索融化时，老式的夹钳刹车可靠地制止了列车的运动。铁路系统为即将到来的季节重新修复，且开始策划现代化改造。到1974年，列车仍运行在上面两段线路上。

自1975年以来，一条空中索道从Chälti直达Stanserhorn。在酒店的基础上，新建了Rondorama餐厅。

Stanserhorn的土拨鼠

这只可爱的土拨鼠在Stanserhorn的土拨鼠保护区里。它们靠近Delta飞行起点站。

你可以在从山顶到中途站的途中，最方便地发现这个土拨鼠公园。这个土拨鼠保护区成立于1912年，归Stanserhornbahn所有，由Stanserhorn的护林员负责管理。这里最多可以容纳六只动物。对于一次家庭出游，这个土拨鼠公园绝对值得一访。

星期四夜间营业

这些夜晚除了自助餐厅外，从18:00开始还提供桌位点餐服务。热菜单点料理供应至21:00。你可以在自助餐厅领取美味的奶酪火锅。建议你在这些夜晚提前预约。

火车每30分钟一班。最后一班下行列车发车时间为23:00。从17:00起，火车将提供优惠的夜间票价。

浪漫烛光晚餐在斯坦瑟霍恩

星期五和星期六晚上，从18:00开始，旋转餐厅提供服务。你可以将火车票和晚餐作为套餐预订。最后一班下行列车时间为23:00。提前预约餐厅座位非常重要。

斯坦瑟霍恩的早餐

周末和节假日，有一份在9:00到10:30之间准备好的餐车，提供贝尔奇尔麦片、山地奶酪、杏子汁及其他配料。还包括多种面包和牛角包。工作日则提供自助早餐。还提供连票套餐，包含火车和早餐。

山上举办的单项活动包括例如维森贝格伞翼合唱团的表演或湖边徒步登山等。 这些徒步旅行以日间或夜间徒步方式开始，从卢塞恩出发，终点为圣施尔兰山顶。 白天的徒步行程早上 8:00 从卢塞恩开始。 到达圣施尔兰山顶的时间为晚上 22:00。 夜间活动在卢塞恩 19:00 开始，约在早上 7:00 在圣施尔兰山顶结束。 圣施尔兰山登山赛也是山上常规举行的活动之一。

圣施尔兰山的一个特别之处是有16位巡逻员。巡逻员在访问者中扮演咨询角色。每天在旋转餐厅与山顶之间，巡逻员会在 10:00 到 16:00 之间巡逻，介绍植物和动物的特色，或讲述趣闻。您也可以预约巡逻员带领团体导览。

一些常规举办的活动包括：

• 5月1日：懒惰日（带上您的躺椅）
• 六月底：山上宗教祈祷会及音乐表演
• 七月初：圣施尔兰山跑步赛与北欧步行
• 七月中旬：旧时航空飞行游行在圣施尔兰山
• 七月底：山上宗教祈祷会及音乐表演
• 8月1日：瑞士联邦日：山中篝火
• 八月底：山上宗教祈祷会及音乐表演
• 九月底：山上宗教祈祷会及音乐表演

前往单斯霍恩山的缆车方式多种多样。首先乘坐瑞士最古老的齿轨铁路之一。接着，第二段行程则搭乘最现代化的缆车之一。

单斯霍恩山的营业季节从四月至十一月。

瑞士活动优惠：

• 单斯霍恩山齿轨铁路和敞篷车票

乘坐怀旧齿轨铁路之旅

前往单斯霍恩山的第一段行程是乘坐1893年建造的怀旧齿轨铁路。当时，这种配备自动作用轨道刹车的技术被认为是高科技，并且极为罕见。

直到1974年，齿轨铁路一直分为三段，抵达单斯霍恩山顶。全程耗时45分钟，可容纳多达40人。坡度最高达63%。第一段铁路车厢于2009年和2010年进行了修复，至今仍在运行。

斯坦瑟霍恩是斯坦斯镇的著名山峰，斯坦斯位于纳德瓦尔德州的首府。您可以乘汽车或火车在十五分钟内抵达斯坦斯。山下缆车站距离斯坦斯火车站步行约五分钟。乘坐登山列车从山麓站到中途站，然后乘坐盖布里奥巴乘坐缆车登顶斯坦瑟霍恩，整个行程共计24分钟。

乘火车的话，从卢塞恩乘坐中央铁路（Zentralbahn）直达斯坦斯。自驾则从A2高速公路经过32号出口（Stans-Nord）前往斯坦斯。在斯坦瑟霍恩缆车站有一个停车场，但在斯坦斯还设有另外24个停车位。注意，A1-A17号停车场的停车时间最多限制在两小时内。

陡峭且较长的山间徒步

一种较为艰难的徒步从查尔蒂中站开始，至少持续4.5小时。路线以白-红-白标志标示，包括大约1300米的垂直升降。

斯坦瑟霍恩上的长途徒步都是全景徒步。壮观的阿尔卑斯全景和十个湖泊，包括著名的大弗维尔施特特湖，令每一位山地徒步者都印象深刻。

特别受欢迎的徒步路线有:

• 斯坦瑟霍恩 – 阿哲利斯山口 – 阿维格拉特山脊 – 格雷菲马腾诺尔 – 施卢赫贝格 – 斯托雷格山口
• 威尔兹韦利 – 斯坦瑟霍恩
• 斯坦瑟霍恩 – 阿哲利 – 阿维格拉特山脊 – 古门（威尔兹韦利）

斯坦瑟霍恩有一个绰号。2006年，“领先的懒人俱乐部”将其命名为懒人峰。从那以后，山顶设有官方的“懒人区”，可以享受360度全景。景色由广播站进行解说。

斯坦瑟霍恩最美的景点实际上是360度的全景视野。乘坐CabriO缆车已是一种体验，而这是在斯坦瑟霍恩才能享受到的。此外，技术迷还可以在博物馆参观一些旧铁路设备。

• 从苏黎世出发的一日游巴士线路到斯坦瑟霍恩

斯坦瑟霍恩的景点包括：

• 观景平台
• 斯坦瑟山脊的能量地点
• 老旧铁路设备的技术博物馆
• 穆尔梅利公园

斯坦瑟霍恩观景台

观景平台距离山顶车站不远。从这里，你可以看到整整十个瑞士湖泊：

• 四森林湖
• 萨尔内湖
• 森帕克湖
• 巴尔德格湖
• 哈尔维勒湖
• 锡格湖
• 韦切尔湖
• 巴纳尔普尔湖（水库）
• 格尔岑湖
• 阿尔普纳克湖

降落场位于斯坦司，通常在州立医院上方的平整草地（风标可以作为指示）。你可以在周围的飞行学校预订双人跳伞飞行。

斯坦司角徒步

在斯坦司角既有简单的徒步线路，也有更具挑战性的山地徒步路线。山脊海拔1226米，著名的小型度假胜地Wirzweli就位于此处。

斯坦司缆车提供专门的短途及轻松环线徒步旅游套餐。在这份宣传册中，介绍了更多的徒步路线，并配有一张总览地图。

以下是两条徒步路线：

斯坦斯 – 斯坦司角 – Wirzweli – Dallenwil – 斯坦斯

此路线从斯坦斯乘缆车上到斯坦司角开始。从山顶徒步到Wirzweli大约需要2.5小时。到达Wirzweli后，乘坐缆车下山至Dallenwil，从那里乘坐S4列车返回斯坦斯。

斯坦斯 – 斯坦司角 – Wiesenberg – Dallenwil – 斯坦斯

乘坐缆车到达斯坦司角后，开始一段两小时的徒步前往Wiesenberg。从Wiesenberg乘坐缆车到Dallenwil。然后乘坐S4列车从Dallenwil返回斯坦斯。

Das Stanserhorn ist der Hausberg von Stans und liegt auf knapp 1900 m ü. M.

• Die Anfahrt auf das Stanserhorn ist ein doppeltes Erlebnis: zuerst fährst du mit der nostalgischen Standseilbahn aus dem Jahr 1893. Dann steigst du um auf die hochmoderne Cabrio-Seilbahn mit einem Oberdeck an der freien Luft.
• Im Drehrestaurant Rondorama können bis zu 80 Personen das Panorama um das Stanserhorn mit einer 360° Umdrehung während 45 min erleben.
• Das Stanserhorn ist ein anerkannter Kraftort natürlicher Energiezonen.
• Von der Aussichtsplattorm siehst du rund 100 km Alpenkette mit unzähligen Berggipfeln der Alpen.
• Das Stanserhorn bietet eine weite Aussicht auf den Pilatus und die nahe Seenplatte. Dazu gehören der Vierwaldstättersee, Sempachersee, Baldeggersee, Hallwilersee und 6 weitere Seen der Umgebung.
• 16 professionelle Ranger werden am Stanserhorn eingesetzt. Täglich ist mindestens einer von ihnen unterwegs, um Wanderern mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
• Der halbstündige Gipfelrundweg ist eine leichte Wanderung mit Panoramablick.
• Das Stanserhorn ist ein idealer Ausgangspunkt für mehrstündige Bergwanderungen mit schwierigen Anstiegen. Auch hier wirst du mit wunderbaren Ausblicken unterwegs belohnt.
• Auf dem Stanserhorn kannst du nur wenige Gehminuten von der Bergstation entfernt die niedlichen Murmeltiere in ihrem grosszügigen Gehege besuchen.
• Das Drehrestaurant bei der Bergstation ist berühmt für seine leckeren Älplermagronen.
• Ab dem Stanserhorn kannst du zahlreiche Aktivitäten unternehmen wie Wandern, Gleitschirmfliegen und Deltafliegen.