阿尔本的海皮划艇基础课程

在基础皮划艇课程中，您将在博登湖直接学习划船的基本技能。您将学习如何正确操作小艇。课程包括上下水、向前和向后划水，以及安全划水所需的所有技能。一小段博登湖的旅行将使您能够运用所学知识。

实用信息:

• 社交划船是一种团体引导的划船，旨在提升您的技能。基础课程的参与者将获得社交划船课程的优惠券。

Buchhorn餐厅就位于现场。它是一个海滩浴场的一部分，您可以在皮划艇课程后游泳或放松身心。这里还提供经济实惠的日常菜单。

• 简短的材料知识
• 关于划船的穿着建议
• 船和桨的操作
• 正确的下水和上岸方法
• 高效的前进划法和正确的后退划法
• 转向和桨击
• 在美丽的博登湖进行一次小旅行

• 您可以根据自己的身高调整皮划艇
• 您可以安全地将自己和艇放入水中
• 您可以从码头和沙滩下水
• 您可以了解直线划水的技巧
• 您在平静的水域中安全活动
• 您会获得有关下一步的提示
• 您将在艇上享受乐趣

• 游泳装备和毛巾
• 短袖或长袖T恤（如果可能的话，不要棉质）
• 短裤
• 游泳鞋（如果有的话）
• 太阳帽和防晒霜
• 水瓶
• 个人药品
• 干衣服