เดินป่า
การเดินป่าที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญในเซอร์แมท
ระยะเวลา: 3 ชั่วโมง หรือ 6 ชั่วโมง
จากCHF 320
คุณจะได้สัมผัสประสบการณ์การทำโยคะในเซอร์แมทและเชื่อมต่อกับพื้นดินโดยไม่มีรองเท้า คุณจะเรียนรู้การหายใจอย่างมีสติ ขยับร่างกาย และรู้สึกถึงกล้ามเนื้อของคุณ สุดท้ายคุณจะได้รับการทำสมาธิอย่างลึกซึ้งและมีโอกาสแช่น้ำ
การทำโยคะบนภูเขาในเซอร์แมท
ผู้ให้บริการ: PDS Snowsportคุณจะได้สัมผัสประสบการณ์การทำโยคะในเซอร์แมทและเชื่อมต่อกับพื้นดินโดยไม่มีรองเท้า คุณจะเรียนรู้การหายใจอย่างมีสติ ขยับร่างกาย และรู้สึกถึงกล้ามเนื้อของคุณ สุดท้ายคุณจะได้รับการทำสมาธิอย่างลึกซึ้งและมีโอกาสแช่น้ำ
ขออภัย ขณะนี้ข้อเสนอนี้ไม่สามารถจองได้
ขออภัย ขณะนี้ข้อเสนอนี้ไม่สามารถจองได้
- บริการ
- ไฮไลท์
- คำอธิบาย
- จุดนัดพบ
บริการ
เซสชันโยคะที่มีคนสอน 1 ชั่วโมง 30 นาที
มัคคุเทศก์ที่ได้รับการรับรอง
ไฮไลท์
- เดินไปอีกสักช่วงหนึ่งสู่ป่าเงียบสงบ
- ผ่อนคลายกับการฝึกโยคะหลายรูปแบบ
- ทำการวิเคราะห์จักร ในเชิงลึก
- แช่น้ำหลังจากเซสชั่น
- เรียนรู้ความรู้เกี่ยวกับอายุรเวทใหม่และฝึกการทำสมาธิวิปัสสนา
คำอธิบาย
ร่วมกับไกด์ คุณจะเดินไปยังสถานที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ห่างไกล ที่นั่นคุณจะเชื่อมต่อกับพื้นดินโดยไม่สวมรองเท้า เรียนรู้การหายใจอย่างมีสติ การเคลื่อนไหวร่างกาย และรู้สึกถึงกล้ามเนื้อของคุณ
ในตอนท้าย คุณจะได้รับการผ่อนคลายที่ลึกซึ้งและมีโอกาสแช่น้ำ นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับความรู้เกี่ยวกับอายุรเวทหรือฝึกการทำสมาธิวิปัสสนาได้ อีกทั้งยังสามารถทำการวิเคราะห์จักระอย่างละเอียดได้ด้วย
จุดนัดพบ
Bodmenstrasse 14, 3920 เซอร์แมท
