Kampi i pushimeve të tenisit në Affoltern (Zyrih)
Pikat kryesore
- Përdor kampin e tenis-it për pushime në Cyrih për seanca të rregullta tenis-i
- Stërvitu në kampin e tenis-it me një grup fiks
- Përmirëso goditjet bazë, punën e këmbëve dhe koordinimin
- Luaj ndeshje dhe forma të thjeshta të garave
- Përjeto ditë trajnimi të mbikëqyrura me tenis dhe relaksim
Përshkrimi
Ti kalon ditët e pushimeve në kampin e tenisit në Affoltern të Cyrihut dhe çdo ditë je aktiv në fushën e tenisit me një grup stërvitor. Në pjesën teknike punon mbi goditjet bazë si forehand, backhand dhe servis, dhe përmirëson gradualisht ndjesinë ndaj topit. Në ushtrime që i afrohen lojës, stërvit lëvizjen e këmbëve, koordinimin dhe taktikat e thjeshta për t’u ndier më i sigurt në ndeshje.
Gjithashtu zhvillohen lojëra ose forma të vogla ndeshjesh të brendshme, ku mund të zbatosh direkt ato që ke mësuar. Përveç seancave të tenisit, ka kohë për pushime së bashku dhe aktivitete të thjeshta me grupin, që krijojnë edhe ndjesinë e vërtetë të pushimeve. Në fund të kampit do të kesh përparime të dukshme në fushë dhe shumë përvoja të përbashkëta nga ditët e pushimit.
Shërbime
Kampi i Tenisit Affoltern (Zürich)
Njësi tenisi me trajnim teknik në kampin e pushimeve
Ushtrime praktike në fushë
Përdorimi i kurtheve të tenisit gjatë orarit të trajnimit
Topa ushtrimesh dhe nëse është e nevojshme raketa me qira
Vendi i takimit
Sportanlage Affoltern, Fronwaldstrasse 115, 8046 Zürich
Fronwaldstrasse 115, 8046 Zürich, Switzerland
Informacione të rëndësishme
- Mosha minimale: 5 vjeç
Ofrues
Zhvilluar nga
Act-Sports Ski & Tennis
Ofrues i Verifikuar