
Atelier de băut apă rece și găurit gheață
Durată: 6 ore
Participați împreună ca echipă la o experiență de baie în gheață. Pentru asta, se pregătesc bazine sau alte recipiente umplute artificial cu gheață și apă rece. Creează momente de neuitat și întărește spiritul de echipă.
Participați împreună ca echipă la o experiență de baie în gheață. Pentru asta, se pregătesc bazine sau alte recipiente umplute artificial cu gheață și apă rece. Creează momente de neuitat și întărește spiritul de echipă.
Durată
2 ore, 4 ore sau 8 ore
Punct de întâlnire
La un loc stabilit în Elveția
Anulare gratuită
Rambursare integrală în caz de anulare cu cel puțin 14 zile înainte de începere
Limbi
Germană
Înot în apă rece în bazine artificiale de gheață sau alte recipiente (1 baie de gheață pentru 2 persoane)
Pregătirea evenimentului la un nivel obișnuit
Însoțire sigură în apa rece de către antrenori
Certificat pentru echipă
Participarea unui medic specializat
Program personalizat la cerere (experiență de frig, tehnici de respirație, mindfulness, meditație etc.)
Programează băi cu gheață suplimentare direct cu furnizorul
Băi cu gheață pentru încă 2 persoane: + 250 CHF
Băi cu gheață pentru încă 6 persoane: + 400 CHF
Transportul participanților
Acest eveniment oferă o experiență de neuitat pentru întreaga echipă. Mai întâi primiți o pregătire teoretică și aflați ce tehnici să aplicați în timpul băii în gheață.
Baia în gheață are loc în bazine pregătite artificial, umplute cu gheață și apă rece. Acestea pot fi bazine, butoaie sau alte recipiente. Te inspiră să-ți depășești limitele cu atenție și respect, găsind o nouă forță. Experiența comună a frigului, aplicarea corectă a tehnicii de respirație și mindfulness-ul împărtășit întăresc legătura dintre voi.
O persoană de asistență este disponibilă pentru a sprijini antrenorul oricând (de exemplu, pentru întrebări despre pregătire, urmărire post-eveniment, asistență la fața locului conform dorințelor antrenorului).
La un loc stabilit în Elveția

Aventură
Durată: 6 ore

Excursie
Durată: 3 ore

Excursie
Durată: 3 ore

Curs
Durată: 2 ore, 4 ore sau 8 ore
