Curs de bază în alpinism pe gheață în Adelboden

În cursul de bază pentru escaladă pe gheață vei învăța cum să manipulezi în siguranță cu clești de alpinism și echipamente pentru gheață. Exersezi tehnici fundamentale de alpinism pe pereți de gheață înghețați și cascade de apă. Un accent deosebit se pune pe tehnica corectă de asigurare pentru a garanta siguranța tuturor participanților.

Conținutul cursului:

• Cunoașterea materialelor
• Tehnici de escaladă cu mișcări standard pe gheață
• Învățarea tehnicii de asigurare
• Plasarea șuruburilor de gheață

Nu sunt necesare cunoștințe anterioare de escaladă pentru a participa.

Îmbrăcăminte:

• Lenjerie termică
• pantaloni lungi
• șosete groase precum Falke sau Rohner
• pantaloni de schi, nu prea căptușiți
• Jachetă de schi
• Tricou de schi
• Pulover fleece sau softshell
• Geacă cu glugă
• 1 pereche de mănuși subțiri
• 1 pereche de mănuși calde
• Căciulă
• Ochelari de soare
• eventual șliț de protecție pentru glezne

Echipament tehnic:

• Rucsac
• Flacon termoizolant
• Gustări pentru prânz
• Ghetele de munte antiderapante
• eventual pantofi de rezervă
• Cască, ham, carabiniere cu șurub
• Chingi de munte, piolet, șuruburi de gheață

• Cursul public se desfășoară dacă există cel puțin 4 participanți și poate fi anulat dacă nu se atinge această cifră.

Această ofertă se bazează pe disponibilitatea furnizorului. Rezervarea trebuie confirmată mai întâi de către furnizor, care va lua legătura cu tine după rezervare. Dacă activitatea nu poate fi realizată, vei primi înapoi toată suma.