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Spas e parques aquáticos · Lucerna

Spas e parques aquáticos Lucerna

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Perguntas frequentes

O que é bem-estar e o que significa?

No wellness, trata-se de um bem-estar holístico. Isso é alcançado através de uma série de fatores que promovem a saúde. O próprio termo foi criado em 1959 a partir das duas palavras inglesas "well-being" e "fitness".

O que faz parte do bem-estar?

Ao bem-estar conta-se principalmente o seguinte:

  • Cuidados corporais para a regeneração do corpo e da mente (banhos, tratamentos estéticos)
  • Movimento consciente
  • Métodos de relaxamento mental (sauna, massagem, meditação)
  • Alimentação consciente

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