Reise
Isbading i Vierwaldstättersee
Varighet: 3 timer
FraCHF 195
Dere deltar som et team i en isbadeopplevelse i naturen. Det skaper uforglemmelige øyeblikk og styrker lagånden. Arrangementet tilpasses individuelt etter deres behov.
Isbading i naturen for grupper
Aktivitetstilbyder: KÄLTENETZWERK.chDere deltar som et team i en isbadeopplevelse i naturen. Det skaper uforglemmelige øyeblikk og styrker lagånden. Arrangementet tilpasses individuelt etter deres behov.
Varighet
2 timer, 4 timer eller 8 timer
Møtested
KÄLTENETZWERK Brunnen, gammel kantonsvei 6, 6440 Brunnen eller på et avtalt sted i Sveits
Gratis avbestilling
Full refusjon ved avbestilling inntil 14 dager før start
Booking på forespørsel
Denne bestillingen må bekreftes av leverandøren
Språk
Tysk
Fra CHF 700
Fra CHF 700
- Inkluderer
- Høydepunkter
- Beskrivelse
- Vilkår
- Viktig informasjon
- Møtested
- Booking på forespørsel
Inkluderer
Isbading i naturen
Forberedelse av arrangementet i vanlig omfang
Trygge følgesvenner til det kalde vannet gjennom coacher
Sertifikat til teamet
Deltakelse av spesialistlege
Skreddersydd program etter ønske (kuldeopplevelse, pusteteknikk, oppmerksomhet, meditasjon m.m.)
deltakernes ankomst
Høydepunkter
- Få grundig innsikt i de fysiologiske prosessene ved isbading
- Lær målrettede teknikker som gjør deg mentalt og fysisk rustet for kulden
- Dykk kontrollert ned i kulden i en innsjø, elv eller bekk
- Utforsk grensene dine trygt og bevisst
- Opplev den spesielle følelsen av isbading sammen som et team
Beskrivelse
Dette arrangementet gir en uforglemmelig opplevelse for hele teamet. Først får dere en teoretisk innføring, der dere lærer hvilke teknikker som bør brukes under isbading.
Dette spesielle stedet i naturen (innsjø, elv, bekk, ...) inspirerer deg til å forsiktig og respektfullt utfordre grensene dine og finne ny energi. Den felles opplevelsen av kulden, riktig pusteteknikk og felles oppmerksomhet skaper en sterk tilknytning mellom dere.
Dere får støtte av en assistent som alltid står ved trenerens side (for eksempel ved spørsmål under forberedelsene, evaluering etterpå, eller assistanse på stedet etter trenerens ønsker).
Vilkår
- Arrangementet er lett tilgjengelig med både kollektivtransport og bil
- lett å komme i vannet
- maks 150 cm vanndyp
- teori og oppvarming skjer i oppvarmet rom innen 5 minutters gange
Viktig informasjon
- Minstealder: 12 år
- Høyeste alder: 75 år (eller tidligere legebesøk)
- Vennligst avtal lokasjon med leverandøren etter bestilling
Møtested
KÄLTENETZWERK Brunnen, gammel kantonsvei 6, 6440 Brunnen eller på et avtalt sted i Sveits
Booking på forespørsel
Dette tilbudet er basert på tilgjengelighet fra leverandøren. Bookingen må bekreftes av leverandøren først. Han/hun vil ta kontakt med deg etter bookingen. Hvis aktiviteten ikke kan gjennomføres, får du refundert beløpet.
Toppdestinasjoner
Toppaktiviteter
