Trim
Personlig trening i Sion
Varighet: 1 time
fraCHF 100
På intervalløkt i Lausanne trener du sammen med en gruppe på flate løyper og bakker. Etterpå møtes dere til en hyggelig felles drikke.
Intervalløkt løping i gruppe i Lausanne
Aktivitetstilbyder: La Fée ClochettePå intervalløkt i Lausanne trener du sammen med en gruppe på flate løyper og bakker. Etterpå møtes dere til en hyggelig felles drikke.
Varighet
1 time
Møtested
Parkering Chalet-à-Gobet, Cojonnex-veien 64, 1000 Lausanne
Gratis avbestilling
Full refusjon ved avbestilling inntil 24 timer før start
Språk
Fransk
fra CHF 15
fra CHF 15
- Inkluderer
- Høydepunkter
- Beskrivelse
- Viktig informasjon
- Møtested
Inkluderer
Løpetrening i gruppe
Trener
Fée Clochette Race (økt 1, 3, 5)
After-run-drinker
Høydepunkter
- Tren i en motivert gruppe med korte og lange intervallserier
- Utfør løpeøkter som målrettet forbedrer hurtighet og utholdenhet
- Delta i øktene 1, 3 og 5 i Fée Clochette Race, en leken konkurranse
- Møt gruppen til en avslappet felles drikke etter treningen
Beskrivelse
Du trener sammen med andre løpere og gjennomfører intervallserier i ulike lengder. De foregår på både flate løyper og kuperte bakker. Øktene består av både korte og lange intervaller, som du løper både alene og i gruppe.
I utvalgte økter deltar du i en leken konkurranse som styrker motivasjon og lagånd. Etter hver treningsøkt møtes dere til en felles drikke og prater i avslappet stemning.
Denne intensive intervalltreningen forbereder deg målrettet til løpsarrangementer som 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais eller maraton.
Viktig informasjon
- Minimumsalder: 12 år
- Vekt: maks 100 kg
Møtested
Parkering Chalet-à-Gobet, Cojonnex-veien 64, 1000 Lausanne
Toppdestinasjoner
Toppaktiviteter
