Liquid Trails er padleruter. De er valgt ut av erfarne stand-up-padlere som spesielt egnet for SUP. Disse rutene kan du selvfølgelig også kjøre med kajakk. S hittil finnes det sju slike ruter alene i Vierwaldstättersee. Flere ruter er funnet i Sempachersee, Hallwilersee, Zugersee, Lauerzersee, Alpnachersee, Ägerisee, Siehlsee, Sarnersee, Seesilersee, Wägitalersee, Brienersee og Lungerersee. SUP utøves også på elver. Den første offisielle ruta finnes på Reuss.