Introkurs i ski eller snowboard i Adelboden

I Adelboden deltar du på en guidet skitur eller snowboardtur, som er skreddersydd etter forholdene. To dager før turen blir den eksakte ruten fastsatt, slik at du er best mulig forberedt på forholdene.

Mulige mål er:

• Truniggrat
• Bunderglätti
• Fleckli
• Engstliggrat
• Ammertenspitz

På turen opplever du den snødekte fjelllandskapet og nyter opp- og nedstigningen i uberørt snø. Turen er planlagt slik at den også er gjennomførbar for mindre erfarne skikjørere eller snowboardere.

Fokus ligger på gleden ved opplevelsen og bevegelsen i naturen.

Bekledning:

• Varm undertøy
• Langunderbukser
• Tykke sokker som Falke eller Rohner
• Skibukse, ikke for tykke
• Skijakke
• Skijakke
• Fleecepullover eller softshell
• Jakke med hette
• 1 par tynne hansker
• 1 par varme hansker
• Lue
• eventuelt pannebånd eller svettebånd
• Solhatt
• Solbriller
• eventuelt gamascher

Teknisk utstyr:

• Skibriller
• Rygsekk
• Termosflaske
• Matpakke
• Snøskifter (for snowboardere)
• Staver
• Teleskopstaver (for snowboardere)
• SLE
• Snøskuffe
• Skredsonde
• Topptursski
• Skisko
• Klisterfeller
• Snowboard og snowboardhylster for fjellturer (for snowboardere)

• Du trenger god kondisjon for en oppstigning på 3–4 timer med 600–800 høydemeter
• Krav: Sikker ferdsel utenfor preparerte løyper