Lenzerheide - Topp attraksjoner og aktiviteter 2025

7 Høydepunkter i Lenzerheide

• På 2865 meter over havet ligger Parpaner Rothorn, hvorfra du kan se over 1000 andre topper.
• Den 7,2 km lange Globi-vandrestien er unik i Sveits og har 13 spennende stoppesteder.
• Bike Kingdom Park tiltrekker seg terrengsyklister fra hele Sveits med fem ulike vanskelighetsgrader på stiene.
• 225 skiløyperkilometer og 7 Snowpark-områder venter på deg i skisenteret Arosa Lenzerheide.
• Eiketrærne i Eikeparken forbinder Lenzerheide med Heidsee via en 1 km lang eikestrand.
• Den største Marmoribanen i Sveits, med 250 meter lengde, ligger i Lenzerheide og garanterer mye moro for store og små.
• 3,8 km lang "Light Rider"-piste i Lenzerheide inviterer til nattkjøring med en kombinasjon av aking, lyskunst og lek. Multi-sensoriske lysinstallasjoner skaper en helt ny nattkjøreopplevelse.

Lenzerheide er en allsidig og opplevelsesrik ferieby både sommer og vinter. På sommeren elsker aktive besøkende å sykle og vandre. Etterpå kjøler de seg ned i den forfriskende Heidsee med badeland. Om vinteren er ski, snowboard, snøskuterkjøring, aking og langrenn svært populært.

Med Globi-vandrestien, den største Marmoribanen i Sveits, lekeplasser og et piratskip er det også mange underholdningstilbud for barn.

Attraksjoner i Lenzerheide

Attraksjonene i Lenzerheide er tett knyttet til naturen. Ekornskog og Heidsee inngår i Lenzerheide og besøkes gjerne også fra nærliggende steder.

Ekornskog

Ved Ekornskog går en cirka 1 km lang sti som forbinder Heidsee med Lenzerheide. Starten på "Ekornsti" ligger ved den katolske kirken i Lenzerheide. Denne stien er egnet for hyggelige spaserturer, og barna kan glede seg over en liten lekeplass.

Ekornene er fascinerende dyr som du gjerne kan observere og mate. Tiden flyr av gårde. Hvis du vil komme veldig nær dyrene, ta med hasselnøtter. Ekornstien er tilgjengelig hele året og er barnevogntett.

Ekornskogen er lett tilgjengelig med offentlig transport og bil. Reisen med postbuss fra Chur til holdeplassen Lenzerheide/Lai, Post tar omtrent 40 minutter. For bilreisende finnes parkeringsplasser rett ved inngangen til landsbyen Lenzerheide. Planlegg rundt to til tre timer for reisen fra Chur og turen i ekornskogen.

Heidsee

Heidsee ligger mellom landsbyene Valbella og Lenzerheide. Til tross for høyden blir innsjøen ofte opp mot 20 grader om sommeren. De yngre kan kose seg med et piratskip eller et badebasseng. I tillegg finnes det 12 øyer i Heidsee, tilgjengelig med båt, pedalbåt eller surfebrett.

Området kan også brukes til fiske mellom juni og oktober. Informasjon om fiskekort og tillatelser får du hos kommunens administrasjon eller fiskeskytteren.

Utfluktsmål Lenzerheide

Lenzerheide tilbyr to utmerkede utfluktsmål: Parpaner Rothorn og Bike Kingdom Park. I tillegg finnes andre attraksjoner som Murmelibahn, badet ved Heidsee, wellnessbadet H2Lai og minigolfbanen ved idrettssenteret.

Parpaner Rothorn

Parpaner Rothorn ligger på 2865 meter over havet og kan nås med gondoler fra Lenzerheide. Reisen fra Lenzerheide til Rothorn tar omtrent 20 minutter. Turen opp til toppen er verdt innsatsen, for utsikten herfra inkluderer over 1000 fjelltopper i Sveits, Østerrike og Italia.

På Parpaner Rothorn finnes det en solterrasse og en panorama-restaurant, hvor du kan spise og slappe av. Via godt utbygde turstier kan du returnere til Lenzerheide-Valbella. Planlegg minst en halv dag for denne turen.

Bike Kingdom

I Bike Kingdom kan landeveissyklister virkelig få utløp for energien. Parken har bølger og spor som passer for alle nivåer. De fem forskjellige stiene med ulik vanskelighetsgrad og karakter gjør at alle finner noe passende.

Bike Kingdom Park ligger mellom Scharmoin stasjon og Rothorn stasjon, og sesongen varer fra juni til oktober. Barn kan også ha det gøy i parken, med en minimumsalder på seks år. Dette gjør at hele familien kan ha det moro!

Flere utfluktsmål

• Murmelibahn: Sveits største rullende kulebane på 250 meter, i Scharmoin, tilbyr moro med kuler for både små og store.
• Lido ved Heidsee: Det utendørs badelandet i fjellet byr på mer enn bare kjøling, som en klatrevegg og en stor lekeplass.
• Wellnessbad H2Lai: Her finnes innendørs- og utendørsbassenger, samt et spa-område.
• Minigolfbane: Ved Lenzerheide sportssenteret kan du teste presisjonen din på minigolfbanen.
• Hengende bro Val Meltger: Broen henger 12 meter over Tobel-elven og fører deg, for eksempel via rundløypen, tørr over på den andre siden.
• Sanaspans foss: En kort tur fra Lenzerheide sentrum fører deg til fossen, også med barn, og kan enkelt kombineres med en liten vandretur.

Tips for aktiviteter i Lenzerheide

Trollskog

I desember forvandler ekornskogen seg til trollskog. Denne vinterfestivalen kombinerer lyskunst, musikk, kulinariske opplevelser og et julemarked. Opplev trollskogen i Lenzerheide.

Nyttårsaften feiring

På nyttårsaften er det mye liv i Lenzerheide. Det er det perfekte fjellstedet for deilig mat og fest i en nattklubb etterpå. På Cinema Club feirer du til de sene timer med den hotteste musikken. Men også andre hoteller gjør sine lokaler om til nattklubber.

Ishockey med stokker

Har du lyst på noe nytt? Prøv ishockey med stokker i Parpan. Her kan du vise frem presisjonen din. Lagidretten er veldig morsom og passer både for nybegynnere og grupper.

Viltobservasjon

I regionen Lenzerheide lever mange ville dyr. Steinbukk, geit, rev, elg, kongeørn, fjellmår og mange flere dyrearter har funnet hjem i Graubünden-fjellene. Hvis du har flaks, kan du se ville dyr under oppholdet ditt i Lenzerheide. Husk å respektere ro- og verneområder.

Senda Cultura

Liker du kultur? 21 informasjonstavler i Lenzerheide forteller deg historien «Fra sommerhytte til populært feriested». Opplevelsesstien “Senda Cultura” kan gås i ett strekk. Tavlene kan også besøkes enkeltvis, siden de ikke er direkte knyttet til hverandre.

Aktiviteter og opplevelser i Lenzerheide

Ski, snowboard, aking eller langrenn? I det innbydende skistedet Lenzerheide er alt mulig. Og om sommeren? Da venter en avslappende eller spennende opplevelse på deg, avhengig av hva du ønsker. Opplev den vakre naturen med fotturer og terrengsykling eller ha det moro ved Heidsee med svømming og vannsport.

De mest populære aktivitetene i Lenzerheide er:

• Ski og snowboard
• Aking
• Langrenn
• Topptur
• Fotturer
• Terrengsykling
• SUP: Stand-up paddleboarding
• Windsurfing

Skistedet Arosa Lenzerheide

Arosa og Lenzerheide deler det største sammenhengende skistedet i Graubünden, som strekker seg opp til 2865 meter over havet. Ikke mindre enn 225 preparerte kilometere med skiløyper venter på deg i skistedet Arosa Lenzerheide. Vintersesongen starter i slutten av oktober og varer til april.

Oversikt over skistedet Arosa Lenzerheide

Skisted	Avstand (km)	Høyde (m over havet)	Antall heiser og anlegg	Skiløyper (km)
Arosa - Lenzerheide	0.7	1229 - 2865	43	225

Dette kan du forvente når du står på ski og snowboard i skistedet Arosa Lenzerheide:

• 52 fjellrestauranter
• 7 Snowpark-områder
• Mange parkeringsmuligheter

Det finnes også et stort utvalg av ski- og snowboardskoler. Uansett nivå, enten du er nybegynner eller øver, vil du finne et passende kurs. Undervisningen kan være alene eller i gruppe. Uansett vil profesjonelle instruktører hjelpe deg å komme til neste nivå.

Barneområder i Arosa Lenzerheide

I barneområdene Auarara, Fastasch og Heimberg kan barna lære å stå på ski på en lekende måte. De kan øve sine første skygger mellom figurer og garantert ha det gøy. Områdene er lett skrånende — ideelt for å lære ski- og snowboarding på en trygg måte. Disse barneområdene er lett tilgjengelige og nesten alle kan brukes gratis.

Kjelking Lenzerheide

Opplev den fantastiske vinterstemningen i Lenzerheide på to ski. I dette feriebidraget finnes det fire kjelkeløyper:

Kjelking i Lenzerheide

Navn/Rute	Lengde (km)	Høyde (m over havet)	Tilgjengelighet	Vanskelighetsgrad
Scharmoin - Canols	3.8	1905 - 1489	Nedfart med Rothorn gondolbanen	lett
Tgantieni - Val Sport	1.5	1750 - 1519	Seterbane Tgantieni	lett
Sporz - Lain - Zorten	2.0	1585 - 1204	Sportbus til Sporz	lett
Tschugga - Parpan (lyser om natten)	1.5	1628 - 1502	Gå til fots over vinterskitur	lett

Hvis du leter etter variasjon fra den tradisjonelle akebakken, vil du finne det under "Light Ride" om natten. Denne verdensnyheten lar deg oppleve aking med andre sanser. På akebakken i Scharmoin - Canols arrangeres "Light Ride" tre ganger i uken. Løypa blir forvandlet til en opplevelsesrik akesjans med multisensoriske lysinstallasjoner. Mer informasjon finner du i vår ultimate guide til Nattaking i Sveits.\n\n### Langrenn Lenzerheide\n\nI Lenzerheide finnes det passende skiløyper for avslappende og krevende turer. Du kan velge mellom 56 kilometer med varierende vanskelighetsgrad.\n\nFlere løyper som disse venter på deg:\n+ Lenzerheide - Valbella - Lenzerheide (klassisk)\n+ Valbella - Parpan - Valbella (klassisk)\n+ Gruoben Parpan (skøyting)\n+ Parpan - Mittelberg - Parpan (skøyting)\n\nBåde for skøyting og klassisk har Lenzerheide et variert utvalg av løyper. Begynnere, erfarne og profesjonelle vil finne noe for seg.\n\nHar du ikke tid til langrenn om dagen, men er fortsatt motivert om kvelden? I Roland Arena finnes det en fire kilometer lang nattski-løype. Denne er opplyst hver dag fra kl. 17:00 til 21:00.\n\nDu kommer enkelt til startpunktet for den valgte langrennsløypa med sportbuss eller postbil.\n\n### Snowshoeing Lenzerheide\n\nNyt roen i naturen med snowshoeing i Lenzerheide. De rosa skiltstolpene viser deg riktig vei også i den dypaste snøen. Omtrent 20 km med snøshoe-trail er tilgjengelig. Det finnes fem ulike løyper:\n\n+ Snowshoe Trail Scharmoin\n+ 521 Era Vedra\n+ 523 Val Sporz\n+ 524 Hengebro ved Val Meltger\n+ Foppa-Joch\n\nVil du ha guide med deg på snowshoe-turene? Guidene er erfarne og kjenner området godt. De tar deg med på uforglemmelige snowshoe-oppdagelser.

Fotturer i Lenzerheide

I Lenzerheide finner du den perfekte turen på opptil 300 km merkede turstier. Reiseregionen Lenzerheide tilbyr flotte utsiktspanoramaruter, luftige fjelltopper og underholdende temaruter. Verken turgåere, naturelskere eller terrengsyklister går glipp av noe på turstiene i Lenzerheide.

Eksempler på flotte turer i Lenzerheide er:

• Lenzerheide - Vaz: ca. 2,5 timer
• Panoramastien Scharmoin: ca. 6 timer
• Naturlæresti Lantsch/ Lenz: ca. 2,5 timer
• Globi-tursti: ca. 2,5 timer

Forøvrig er Globi-turstien den eneste av sitt slag i Sveits og har 13 poster. Barna kan legge ut på en 7,2 km lang oppdagelsesreise. Denne turstien er gratis og er åpen fra sommer til høst.

Terrengsykling i Lenzerheide

Du finner mange spennende ruter i Lenzerheide. Med 900 km GPS-ruter vil du sannsynligvis ikke bli lei med det første. Senteret for terrengsykling er Bike Kingdom Park, som ligger i sentrum av Lenzerheide. Der finnes det fem ulike traseer med varierende vanskelighetsgrader du kan prøve.

Hvis du ønsker å leie terrengsykkel på stedet, kan Activ Sport Baselgia AG og Allmountain Sports AG i Lenzerheide hjelpe deg. Få profesjonell og personlig veiledning for å finne riktig sykkel.

En terrengsykkeltur fra Davos til -Arosa-Lenzerheide kan bestilles direkte hos Swiss Activities om sommeren.

Her kan du la deg inspirere av fire mulige terrengsykkelturer:

Terrengsykkelturer i Lenzerheide

Navn/Rute	Turtype	Lengde (km)	Varighet (t)	Høydemeter (hm)	Vanskelighetsgrad
Bjørnebike-skattjakt	Rundtur BLÅ	9,9	1:30	123	lett
Westside	Rundtur	18,0	3:20	600	middels
Lenzerheide-dalen	Rundtur	17,2	1:30	500	middels
Furcletta-Welschtobel-Ramozhütte	Rundtur	38,8	5:00	930	svært

Stand-up Paddle

Nyt tiden på vannet i Heidsee med stand-up paddle. På Wassersportcenter Lenzerheide kan du enkelt og raskt leie en SUP. For én time betaler du 20 CHF. Du kan også kjøpe et 10-gangs abonnement for 160 CHF.

I tillegg tilbyr de kurs for nybegynnere i SUP, som holdes tirsdager og torsdager kl. 8:30–10:00.

Er du interessert i yoga? Da kan SUP-yoga kurset være noe for deg.

Windsurfing

Windsurfing er en trendidrett som har blitt populær over hele verden. Den har også funnet veien til Heidsee i Lenzerheide. Wassersportcenter Lenzerheide leier ut nybegynnerbrikker, funboards, riggs, foil-windsurfing og neoprendresser.

Wassersportcenter Lenzerheide tilbyr følgende kurs for windsurfing:

• Barnekurset, mandag - torsdag, kl. 10:30–12:30,
• Nybegynnerkurs, mandag - torsdag, kl. 10:30–13:00
• Nybegynnerkurs, lørdag og søndag, kl. 10:30–13:00
• Videregående kurs, mandag - torsdag, kl. 14:00–16:00

Ankomst til Lenzerheide

Feriebyen Lenzerheide ligger i Albula-regionen i Graubünden fylke. Den ligger ikke langt fra Chur og kan nås med offentlig transport, ekspressbuss eller bil. I Lenzerheide-regionen går det en sommersportbuss i vintersesongen, som er gratis.

med bil

Via motorveiene A3 og A13 kan du komme fra de fleste steder i Sveits til sør i Chur. Derfra tar du avkjøringen mot Lenzerheide. Fra sør i Chur tar det bare cirka 20 minutter før du er midt i Lenzerheide.

med offentlig transport

Fra Genève, Bern og Basel reiser du med kollektivtransport via Zürich og Chur til Lenzerheide. Fra St. Gallen kan du ta Rheintal- og Sargans-tur til Chur. Når du har kommet med toget til Chur, fortsetter du med postbussen. Reisen tar litt under 40 minutter. Hvis du reiser med tog fra Lugano, møtes du av toget via Thusis og Tiefencastel til Lenzerheide.

Hoteller i Lenzerheide

Lenzerheide tilbyr et bredt utvalg av hoteller i ulike prisklasser. Nedenfor gir du en kort innsikt i overnattingsstedene Hotel Schweizerhof Lenzerheide, Hotel Sunstar Lenzerheide og vandrerhjemmet i Lenzerheide.

Schweizerhof Lenzerheide

Hvis du vil ha det meste, er du i gode hender på Hotel Schweizerhof Lenzerheide. Dette overnattingsstedet får fremragende vurderinger. Schweizerhof Hotel ligger utmerket til, nær skibakkene som Dieschen, Crestas eller Val Sporz. For avslapning har hotellet et stort velværesenter og det største hamam i Alpene.

Knyttet til: familier, par og enkeltpersoner med høyere budsjett som setter pris på et stort velværesenter.

Sunstar Lenzerheide

Sunstar Hotel Lenzerheide er familievennlig og har en rolig og solrik beliggenhet. Turstier og skibakker går rett forbi hotellet. Hotellets egen restaurant serverer retter med friske, lokale råvarer. Skiskolen har sitt samlingspunkt rett ved hotellet. Etter skituren kan du slappe av i innendørsbassenget, dampbadet og badstuen.

Knyttet til: familier, par og enkeltpersoner med middels budsjett.

Vandrerhjem i Lenzerheide

Det rimelige vandrerhjemmet kjennetegnes av funksjonell romdeling og variert tilbud. Vandrerhjemmet passer for sportsglade, grupper og familier. Wintersportsanleggene ligger i nærheten, og utsikten fra vandrerhjemmet er fantastisk.

Knyttet til: uformelle reisende, familier og grupper med lavere budsjett.

Restauranter Lenzerheide

I Lenzerheide finner du garantert en restaurant som passer din smak. Både kulinarisk og prismessig har du et variert utvalg å velge mellom.

Restaurant La Riva

For gourmetelskere er Restaurant La Riva absolutt riktig sted. Maten har et utmerket rykte, og servicen er førsteklasses. På menyen finner du også vegetariske, veganske og glutenfrie retter.

Spesialitet: Gourmet-kjøkken, kreativt anrettede tallerkener, høykvalitetsprodukter, klassiske og moderne retter, månedlige sushifestivaler, daglige anbefalinger fra kjøkkensjefen

Restaurant La Patata

I Restaurant La Patata Lenzerheide er atmosfæren koselig og maten deilig. La Patata er kjent for sine kjøttsupper og vin. Den gjesten med et middels budsjett vil finne noe her.

Spesialitet: Kjøttsupper, stort utvalg av viner, "s’gröschta in town" 300g oksefilet, dagsanbefalinger, takeaway mulig

Restaurant Danis

I den rustikke Restaurant Danis serveres prisvennlige retter som tilpasses sesongen. Menyen er ganske stor og har noe for enhver smak. Kjøkkenet kan beskrives som tradisjonelt og hjemmelaget.

Spesialitet: Rustikk restaurant, tradisjonell mat, sesongens råvarer, rimelige retter

Lenzerheide tilbyr deg fantastiske utfluktsmål og spennende aktiviteter både vinter og sommer, noe som vil gjøre ferien uforglemmelig. Opplev en innholdsrik og avslappende ferie i Lenzerheide – en sjarmerende ferieby i Graubündens fjell!